Давно не писала - было особо не о чем
Наша звездочка Кода ездила в Самару давать мастер класс - для нас это значит минус одна тренировка =(
В Самаре перетрудилась она, видно, и заболела - это минус еще одна тренировка.
Я тренировалась дома, один раз выбралась на акробатику, почувствовала себя в непривычном в последнее время амплуа полного новичка.. ничего не получалось у меня в общем. Даже толстые девахи, которые не могли 10 раз отжаться, прыгали сальто, фляки, ходили на руках... Ушла оттуда очень расстроенная. Самой смешно было на себя со стороны смотреть, ясно же, что это для меня новое, что надо наоборот порадоваться - сколько всего классного я сейчас смогу выучить! а все равно настроение было на нуле, там же, где и мои "сальто" в общем
Дома я решила, что мне надоели флажки, трюки всякие... не заставить себя было делать силовуху и пилонную акробатику.
Училась танцевать. Выучила связку Коды на 1,5 минуты... вспомнила свой танец... пыталась импровизировать. Сначала было совсем трудно, потом вошла во вкус, но еще работать и работать конечно
Тянусь каждый день
А вот сегодня наконец-то была тренировка! Наверное это хорошо, что я дала такой отдых своему телу. Сегодня я была настоящей звездой зала)) Сделала все, что нам давали, и большую часть с первого раза. "А теперь смотрим все на Женю", "Женя, ну научи ты их!!" "Таак, а кто нам сейчас переворот.. ну сальто прямо сделает? Жека?" "А теперь кто красиво таак подойдет и прыгнет.. Женя?" И Женя все делала, и прыгала, и даже почти сальто, и даже почти шпагаты. Сама себе удивлялась) главное к следующему разу ничего не забыть ))))
ух, довольная я такая, девчонки!
пойду на радостях ужин готовить )
Давно не писала - было особо не о чем Наша звездочка Кода ездила в Самару давать мастер класс - для нас это значит минус одна тренировка =( В Самаре перетрудилась она, видно, и заболела - это минус еще одна тренировка. Я тренировалась дома, один раз выбралась на акробатику, почувствовала себя в непривычном в последнее время амплуа полного новичка.. ничего не получалось у меня в общем...
Читать полностью
даа, вот об этом я и писала недавно в группе! все движения пока какие-то инородные, не расслабиться на них, все время головой работаешь.. а чтобы расслабиться и красиво станцевать - это надо танцевать, танцевать и танцевать.... учить связки, пытаться самой... может через несколько месяцев тогда что-нибудь получится)
ну не знааю.... )))
и да и нет! танец должен быть продолжением тебя, а этого добиться, если вижения естесственны и понятны, если тело само их делает, без участия мозга
с другой стороны, телу надо помогать развиваться, показывать ему новые движения.. учиться его двигаться именно что красиво. как этого добиться без повторения, разучивания отдельных движений, связок?
тут речь, мне кажется, про импровизацию
а импровизация - все равно складывается из известных тебе движений
а новые движения узнаешь из связок
да, Пингвишка? )
это точно, на собственном опыте в этом убеждаюсь)
но мне кажется, что и красивое новое движение рождается только тогда, когда тело уже хорошо примерило на себя новый танец и освоилось с ним, с амплитудой, размерностью, характером движений
Женька!!!!! Ну какой ты все таки живчик!!!! Умница!! Одна тренировка сорвалась, так ты идешь на другую и не стоишь на месте, изучаешь новое!!! Я в восхищении!!!!!
Я так люблю тебя за твою энергичность
Я уже на сбросе, вторая неделя пошла. Все собираюсь написать и никак время не найду. Даже читаю не часто((( Чего то темп жизни ускорился в несколько раз))
Не знаю пока, в понедельник сделаю замеры и взвешусь, там посмотрим Так то режим почти тот же, поправки в питании вроде нормально пошли. Напишу обязательно)
мы вчера пробовали легкие связки учить... не могу расслабится...чувствую себя бревном..много думаю
и да и нет! танец должен быть продолжением тебя, а этого добиться, если вижения естесственны и понятны, если тело само их делает, без участия мозга
с другой стороны, телу надо помогать развиваться, показывать ему новые движения.. учиться его двигаться именно что красиво. как этого добиться без повторения, разучивания отдельных движений, связок?
а импровизация - все равно складывается из известных тебе движений
а новые движения узнаешь из связок
да, Пингвишка?
но мне кажется, что и красивое новое движение рождается только тогда, когда тело уже хорошо примерило на себя новый танец и освоилось с ним, с амплитудой, размерностью, характером движений
а ты, ты как? начала катаболический цикл? все по плану?
Я уже на сбросе, вторая неделя пошла. Все собираюсь написать и никак время не найду. Даже читаю не часто((( Чего то темп жизни ускорился в несколько раз))
все ок? получается? процесс идет без сбоев?