С завтрашнего дня присоединяюсь)))))))

На этой системе все сугубо индивидуально. Кто-то за месяц-два до 10 кг скидывают, а кто-то за этот же срок 2-3кг... Главное сильное желание и никаких нарушений! Я за первых два месяца скинула около 7 кг, а потом вес стал уходить неохотно и очень медленно... Но я до сих пор на системе. Уже полтора года. Результат - минус 14 кг был... Сейчас после нарушений немного в плюсе опять, но не сдаюсь.

Система -60, скорее не диета, а именно система питания. Поэтому быстрых результатов может и не быть, все зависит от общего количества лишнего веса. С одной стороны кому-то может это показаться минусом, а по мне это даже большущий плюс,чем медленнее уходит вес, тем проще его удержать. Мне всего нужно было сбросить 15, первые 10 ушли за 2 месяца, на остальные 5 ушло столько же. Но при том, что за все время моего прибывания на системе, нарушений не было, я даже дозволенный сыр и вино не употребляла после 6-ти. У все по разному. Удачи!

О, у меня та же песня, в смысле - вес...хочу и как лучше..., но я морально себя готовлю к Дюкану, жду пока организм потеряет бдительность и я начну атаку!!!