 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +4 |
|
25 сентября 2013 года | 1366 | 7 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Ой, на что я набрела в инете... http://mmari.ru/index.php?option=com_sobi2&sobi2Task=sobi2Details&catid=2&sobi2Id=2341&Itemid=25 Кто-нибудь из "местных" по этой методике (ну или как ее назвать) уже занимался? Интересны впечатления. А я пока только ушла знакомиться и читать... Читать полностью |
Дневник Наталишна_к:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.9 кг)
 |
tess 22
2 часа назад |
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Я тогда в таком восторге была, даже в подарок подруге книгу покупала. У меня же народ после потери стольких кг-шек сразу "интервью" брать стали. А что с коллегами на работе было, когда я штанишки мурчащие на 6 размеров меньше купила... Только что у виска пальцем не крутили. Так я же и ходила потом в них!
Т.е., конечно, сам по себе факт потери веса (даже спустя время и несмотря на то, что не удалось удержать результат) вызывает щенячий восторг, но это тот случай, когда не все средства хороши.
Резюме: книгу прочитать можно с целью найти для себя полезную информацию. Например: прогулки гулять всем полезно, танцевать тоже. Даже мурчащие штанишки для стимула приветствуются. Как и кашки в качестве составляющей правильного питания.
Самое главное, не раз прочитанное и не раз подтвержденное на собственном опыте - худеется тогда, когда есть дефицит калорий и есть СИСТЕМА в питании. Все остальное - антураж вокруг давно известного. К сожалению, не всегда полезный...
Слева в колонке находим "Авторская программа сделаем из тушки фигурку"!