Главная > Дневники > Дневник пользователя Envy2me

10 дней ДМ

Сегодня последний раз делаю 1ый уровень и завтра на второй.
Расстроило меня то, что много упражнений на плечи, а мне совсем не надо, чтобы они росли, они и так большие! В поликлинике меня всегда спрашивают: "занимаетесь профессионально плаванием?" а я плавать могу максимум лягушкой(( Но никаких других программ я не знаю, так что пока продолжу эту.
Талия -1 см, бедра без изменений. вес какой-то непонятный... 61,7
А еще болит правое колено.

Рейтинг: 0

Envy2me

23 сентября 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1039763/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">10 дней ДМ</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня последний раз делаю 1ый уровень и завтра на второй.<br>Расстроило меня то, что много упражнений на плечи, а мне совсем не надо, чтобы они росли, они и так большие! В поликлинике меня всегда спрашивают: "занимаетесь профессионально плаванием...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1039763/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1039763/
              ]10 дней ДМ[/url][/b][/size]
              Сегодня последний раз делаю 1ый уровень и завтра на второй. Расстроило меня то, что много упражнений на плечи, а мне совсем не надо, чтобы они росли, они и так большие! В поликлинике меня всегда спрашивают: "занимаетесь профессионально плаванием?" а я плавать могу максимум лягушкой(( Но никаких других программ я не знаю, так что пока продолжу эту. Талия -1 см, бедра без изменений... [b][url=https://www.diets.ru/post/1039763/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Envy2me:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный фахверковый дом V513 "Сент-Джон"

Каркасный дом с гаражом V415 "Киллин"

Каркасный дом V485 "Джуна"

Каркасный дом с террасой и балконом V570 "Чилливак"

Комментарии:

Аргус

23 сентября 2013 года

Envy2me пишет:
а мне совсем не надо, чтобы они росли, они и так большие!

а они у вас и не вырастут. С чего вы вдруг решили, что разопрет то?

Ответить

Envy2me

(автор поста)

23 сентября 2013 года

Да хотя бы отжимания, да и другие упражнения с гантелями. Разве не на плечи?

↑ Ответить

Аргус

23 сентября 2013 года

отжимания на грудные мышцы больше.
Но ни плечи , ни руки всё равно не вырастут на дефиците при таких тренировках. Поверьте человеку, который поднимает немелкие веса. У вас зоны роста костей давно закрыты, лет 10 как.

↑ Ответить

Аргус

23 сентября 2013 года

А минусы то за что?!

Цикл Кребса не я придумала)))

↑ Ответить

Envy2me

(автор поста)

24 сентября 2013 года

Минусы не ставила. Я только рада, если ошиблась!

↑ Ответить

sveta-u

23 сентября 2013 года

Да и без дефицита нифига не вырастет

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
4 часа назад

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

MamaZlaty07 → 60 до лета

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!