У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя ОРХИДЕЯ-33

Куриное филе в йогуртовом соусе: 90 ккал\100 гр

500 г куриного филе,
125 г нежирного йогурта (1 баночка),
150 мл однопроцентного кефира,
1 ч.л. карри,
острый красный перец,
тертый имбирь 1 ст.л.,
цедра лимона 1 ст.л.,
чеснок 2 зубчика
кориандр, соль по вкусу
Запекать при 180, около 30 минут
. Можно замариновать на 4 часа, будет еще вкуснее, или вообще на ночь оставить.

Рейтинг: +6

ОРХИДЕЯ-33

19 сентября 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1037175/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Куриное филе в йогуртовом соусе: 90 ккал\100 гр</a>                  <div style="padding:7px 0;">500 г куриного филе,<br>125 г нежирного йогурта (1 баночка),<br>150 мл однопроцентного кефира,<br>1 ч.л. карри,<br>острый красный перец,<br>тертый имбирь 1 ст.л.,<br>цедра лимона 1 ст.л.,<br>чеснок 2 зубчика<br>кориандр, соль по вкусу<br>Запекать при 180, около 30 минут<br>...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1037175/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1037175/
              ]Куриное филе в йогуртовом соусе: 90 ккал\100 гр[/url][/b][/size]
              500 г куриного филе, 125 г нежирного йогурта (1 баночка), 150 мл однопроцентного кефира, 1 ч.л. карри, острый красный перец, тертый имбирь 1 ст.л., цедра лимона 1 ст.л., чеснок 2 зубчика кориандр, соль по вкусу Запекать при 180, около 30 минут . Можно замариновать на 4 часа, будет еще вкуснее, или вообще на ночь оставить. [b][url=https://www.diets.ru/post/1037175/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ОРХИДЕЯ-33:

Оладьи из кабачков.
О моём поведении во сне - что это, подскажите кто знает.
• Куриное филе в йогуртовом соусе: 90 ккал\100 гр
Омлет с творогом и зелёным луком.
6 самых полезных и простых салатов.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V013 "Самтер"

Каркасный дом с мансардой V083 "Онеонта"

Каркасный дом с 3 спальнями V063 "Альва"

Каркасный дом V532 "Шавиниган"

Комментарии:

Paradies

20 сентября 2013 года

обязательно сделаю себе

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.