Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Девятидневная диета

закончила

Вчера был последний день. Итог- минус 5 кг. В магазине меряла вроде уже на размер меньше. см не замеряла - при моих данных 3-5 см туда-сюда это туже натянутая сантиметровая лента, поэтому ориентируюсь по одежде. Сечас читаю книгу Королькова- может возьму что-нибудь для себя. Пока не могу себя заставить заняться спортом, а очень надо. Буду продолжать этот путь, пока не решила каким образом. Не хочется сидеть на диете а потом снова набирать. Пока буду стараться питаться правильно.

Рейтинг: +6

Леа7

18 сентября 2013 года

172

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1035800/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">закончила</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вчера был последний день. Итог- минус 5 кг. В магазине меряла вроде уже на размер меньше. см не замеряла - при моих данных 3-5 см туда-сюда это туже натянутая сантиметровая лента, поэтому ориентируюсь по одежде. Сечас читаю книгу Королькова- может возьму что-нибудь для себя. Пока не могу себя заставить заняться спортом, а очень надо...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1035800/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1035800/
              ]закончила[/url][/b][/size]
              Вчера был последний день. Итог- минус 5 кг. В магазине меряла вроде уже на размер меньше. см не замеряла - при моих данных 3-5 см туда-сюда это туже натянутая сантиметровая лента, поэтому ориентируюсь по одежде. Сечас читаю книгу Королькова- может возьму что-нибудь для себя. Пока не могу себя заставить заняться спортом, а очень надо. Буду продолжать этот путь, пока не решила каким образом... [b][url=https://www.diets.ru/post/1035800/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Девятидневная диета":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой V305 "Гранд Прейри-Джордан"

Каркасный барнхаус V510 "Норт-Бей"

Каркасный барнхаус V507 "Милтон"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V049 "Тиллмок"

Комментарии:

Dasha1987

18 сентября 2013 года

Отличный результат!А как на ней сидиться?очень тяжело?

Ответить

Angel198712

18 сентября 2013 года

Леа7 пишет:
Не хочется сидеть на диете а потом снова набирать.

Вот это точно

сама уже замучилась в этом плане. Я после диеты результат 3 недели закрепляла, то туда кгшки то обратно, никаких нервов не хватит. На самом деле лучше ПП и спорта еще ничего не придумали

Ответить

Леа7

(автор поста)

18 сентября 2013 года

это конечно, но ведь лень-матушка точно со мнойродилась. думаю, начну с танцев дома - я это всегда любила. Я вообще себя насиловать не люблю. хочется, чтобы все в радость

↑ Ответить

Леа7

(автор поста)

18 сентября 2013 года

Нет, не тяжело. Хотя один день я себе пощволила нарушить (и это мягко говоря) - во второй мясной день (это была пятница) изрядно выпила виски. Но самое смешное - еду другую не употребляла

Ответить

британская кошка

18 сентября 2013 года

Я из диет выхожу так - употребляю продукты , указанные в этой диете и постепенно добавляю все новые и новые , потому как если сразу начать питаться разнообразно , пусть даже и правильно , вес будет набираться ... Так что постепенность - наш лучший друг !
На девятидневку давно заглядываюсь , вот в субботу схожу в ресторан , на Д,Р, и на нее , родимую , хочу попробовать

Ответить

Леа7

(автор поста)

18 сентября 2013 года

удачи

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Niht Petals
3 дня назад

MamaZlaty07 → Октябрь в ритме кето...

Мариуша1 → В каждом человеке есть солнце, только дайте ему светить

aya agayeva → Как-то само собой всё получилось!

elgetu → Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)

BagirkaAsya → Не ищи свой путь — создавай его.

БелаяЛайка → Every day, every hour Turn the pain into power

lila piskaridze → РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер

Светик21 → В пути к себе

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.