У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Jasnozirka

[Jasnozirka]: Body Revolution - моя 90-дневка. д.15

Ура! Я начала 2 фазу!

Когда услышала "Джампинг джекс"

начала в уме ныть о том, как же это будет сложно и бла-бла-бла

, но не успела я толком даже начать

а они уже завершились

Самое сложное- отжимания, прыжки сумо, древо (мне нога мешает делать симетрично подьемы

) и финальное упражнение на пресс

Зато было много знакомых упражнений, что делает треню легче морально, но ни как ни физически. Моя боязнь второй фазы пока себя не оправдала, воркаут 4 тоже силовой, не думаю, что будет очень сложно, а кардио с первой фазы. Это хорошо, так как напряг по работе

Но ничего, прорвемся! Всем удачного дня!

Тэги: личный марафон, Джиллиан Майклс, боди революшн

Рейтинг: +4

Jasnozirka

16 сентября 2013 года

150

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1034694/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">[Jasnozirka]: Body Revolution - моя 90-дневка. д.15</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/18167/">личный марафон</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3979/">Джиллиан Майклс</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/29888/">боди революшн</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1034694/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013sep/16/29/1598789_96170-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ура! Я начала 2 фазу!<br>Когда услышала "Джампинг джекс"  начала в уме ныть о том, как же это будет сложно и бла-бла-бла , но не успела я толком даже начать  а они уже завершились<br>Самое сложное- отжимания, прыжки сумо, древо (мне нога мешает делать симетрично подьемы  ) и финальное упражнение на пресс...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1034694/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1034694/
              ][Jasnozirka]: Body Revolution - моя 90-дневка. д.15[/url][/b][/size]
              Ура! Я начала 2 фазу! Когда услышала "Джампинг джекс"  начала в уме ныть о том, как же это будет сложно и бла-бла-бла , но не успела я толком даже начать  а они уже завершились Самое сложное- отжимания, прыжки сумо, древо (мне нога мешает делать симетрично подьемы  ) и финальное упражнение на пресс... [b][url=https://www.diets.ru/post/1034694/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Jasnozirka:

Толстый пост
Загуляла на неделю + мотивашка
• [Jasnozirka]: Body Revolution - моя 90-дневка. д.15
Как люди выглядят на самом деле
О да!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с гаражом V321 "Лансинг"

Каркасный дом V252 "Фуллертон"

Каркасный дом V485 "Джуна"

Каркасный дом V608 "Кортес"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.