Главная > Дневники > Дневник пользователя 3D-Mama

Творожно-овсяное печенье

Творожно-овсяное печенье.
На 1 порцию (19.1 г.):
Калории: 35.3 ккал.
Жиры: 1.2 г.
Углеводы: 2.9 г.
Показать полностью..
Белки: 3.2 г.

Творог «Крестьянский» 5.0% жирности (200.0 грамм)
Яйцо целое (70.0 грамм)
Белок (30.0 грамм)
Крупа овсяная (60.0 грамм)
Овсяная мука, частично очищенная от отрубей (20.0 грамм)
Специи, корица. молотая (2.0 грамм)

мешать все ингредиенты по желанию добавить сахарозаменитель, выложить смесь на противень (20шт) выпекать в духовке 40 минут

Рейтинг: +5

3D-Mama

16 сентября 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1034310/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Творожно-овсяное печенье</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1034310/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013sep/16/37/1598098_26448-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Творожно-овсяное печенье.<br>На 1 порцию (19.1 г.):<br>Калории: 35.3 ккал.<br>Жиры: 1.2 г.<br>Углеводы: 2.9 г.<br>Показать полностью..<br>Белки: 3.2 г.<br>Творог «Крестьянский» 5.0% жирности (200.0 грамм)<br>Яйцо целое (70.0 грамм)<br>Белок (30.0 грамм)<br>Крупа овсяная (60.0 грамм)<br>Овсяная мука, частично очищенная от отрубей (20.0 грамм)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1034310/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1034310/
              ]Творожно-овсяное печенье[/url][/b][/size]
              Творожно-овсяное печенье. На 1 порцию (19.1 г.): Калории: 35.3 ккал. Жиры: 1.2 г. Углеводы: 2.9 г. Показать полностью.. Белки: 3.2 г. Творог «Крестьянский» 5.0% жирности (200.0 грамм) Яйцо целое (70.0 грамм) Белок (30.0 грамм) Крупа овсяная (60.0 грамм) Овсяная мука, частично очищенная от отрубей (20.0 грамм) Специи, корица. молотая (2.0 грамм)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1034310/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник 3D-Mama:

Вот-так!
Лазанья с куриной грудкой и творогом — 117 ккал
• Творожно-овсяное печенье
20 упражнений для ног и какого эффекта можно добиться используя их
Творожно-фруктовая запеканка без муки

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом для узкого участка V185 "Хомер"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V170 "Моррилтон"

Каркасный дом с 4 спальнями V087 "Ниагара Фоллс"

Каркасный дом с 4 спальнями V395 "Сан-Хосе"

Комментарии:

Vaninija

19 сентября 2013 года

А ведь сахарозаменитель при выпечке должен разложиться на составляющие. Может, лучше после выпекания посыпать?

Ответить

Виктория05111

30 октября 2013 года

а я добавляю еще семя льна и семечки подсолнечника и отруби

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)