Главная > Дневники > Дневник пользователя Nightsky

Полосатая диета: а надо ли?

Недавно я писала, что диеты не для меня. И вправду: за 5-7 дней замедляется метаболизм, и потом все снова набираешь. Но на теперешнем умеренном питании мой вес все "топчется" в районе 50 кг, да и не могу я в последний прием пищи в 18-00 ограничится лишь пачкой творога или кефиром с отрубями, обязательно заточу еще несколько хлебцев с сыром или 2-3 фрукта, зная, что следущий прием пищи будет только утром. Ну, так вот, я все думаю, а не чередовать ли мне дни обычного умеренного питания с кефирными разгрузочными днями? Я не считаю это диетой, по-моему, это просто хорошая встряска для организма плюс очищение. Или это все бесполезно, и на вес никак не повлияет? А вы что думаете?

Рейтинг: +7

Nightsky

12 сентября 2013 года

129

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1031207/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Полосатая диета: а надо ли?</a>                  <div style="padding:7px 0;">Недавно я писала, что диеты не для меня. И вправду: за 5-7 дней замедляется метаболизм, и потом все снова набираешь...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1031207/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1031207/
              ]Полосатая диета: а надо ли?[/url][/b][/size]
              Недавно я писала, что диеты не для меня. И вправду: за 5-7 дней замедляется метаболизм, и потом все снова набираешь... [b][url=https://www.diets.ru/post/1031207/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Nightsky:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V137 "Милфорд"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V409 "Конкорд"

Каркасный дом с навесом для машины V256 "Форт-Уэрт"

Каркасный дом с навесом для двух машин V402 "Салинас"

Комментарии:

Nuage

12 сентября 2013 года

думаю, что нужно разгонять метаболизм
еще думаю, что кефирные дни (если кефира больше литра) никакие не разгрузочные

сама "кефирный ковбой" почти все лето. по итогу минус всего 10 кг

Ответить

Nightsky

(автор поста)

12 сентября 2013 года

Минус 10 кг. Ничего себе! А почему кефирные дни не разгрузочные? Да и я больше литра в день не могу выпить.

↑ Ответить

Ирина140497

12 сентября 2013 года

Мне кажется не стоит, просто питайтесь умеренно и не обязательно последний раз кушать в 6, ведь можно поесть и в 8

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
15 часов назад

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

MamaZlaty07 → 60 до лета

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!