У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Зоя Кошкина

Полезные сладости: Лимонные батончики-мюсли 1 шт (50 г) 165 ккал

Состав на 7-8 шт:
курага 100г
половина лимона
2 ст.л. меда
грецкий орех 40г
миндаль 40г
геркулес (который варится 15 минут) 1/2 стакана (40г)
Приготовление:
1. Лимон хорошо вымыть, порезать на крупные куски прямо с кожурой. Достать все косточки и измельчить на кусочки (в блендере)
2. Курага должна быть эластичная. Если она сухая, то предварительно замочите её в кипятке. Потом измельчите также как и лимон
3. Орехи также измельчить.
4. Смешать курагу, лимон, добавить мед, орехи и всыпать хлопья геркулеса. Хорошенько пемешать.
5. Уложить массу на антипригарный противень толщиной примерно 1 см и хорошо утрамбовать
6. Поставить в духовку при температуре 200 градусов на 15-20 минут. Следить чтобы не подгорело.
7. После вытащить, переложить на пищевую пленку, полностью завернуть в пленку и хорошенько утрамбовать до плотного состояния.
8. Убрать в холодильник до полного застывания на 3-4 часа.
9. Порезать на батончики

Тэги: вкусно, рецепт, СЛАДОСТИ, бжу, батончики, зож, спорт

Рейтинг: +4

Зоя Кошкина

8 сентября 2013 года

335

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1027527/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Полезные сладости: Лимонные батончики-мюсли   1 шт (50 г) 165 ккал</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/202/">вкусно</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1169/">рецепт</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1872/">СЛАДОСТИ</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1027527/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013sep/08/57/1586463_32147-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Состав на 7-8 шт:<br>курага 100г<br>половина лимона<br>2 ст.л. меда<br>грецкий орех 40г<br>миндаль 40г<br>геркулес (который варится 15 минут) 1/2 стакана (40г)<br>Приготовление:<br>1. Лимон хорошо вымыть, порезать на крупные куски прямо с кожурой. Достать все косточки и измельчить на кусочки (в блендере)<br>2. Курага должна быть эластичная...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1027527/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1027527/
              ]Полезные сладости: Лимонные батончики-мюсли   1 шт (50 г) 165 ккал[/url][/b][/size]
              Состав на 7-8 шт: курага 100г половина лимона 2 ст.л. меда грецкий орех 40г миндаль 40г геркулес (который варится 15 минут) 1/2 стакана (40г) Приготовление: 1. Лимон хорошо вымыть, порезать на крупные куски прямо с кожурой. Достать все косточки и измельчить на кусочки (в блендере) 2. Курага должна быть эластичная. Если она сухая, то предварительно замочите её в кипятке... [b][url=https://www.diets.ru/post/1027527/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Зоя Кошкина:

Приближение "этих дней"...
ОРЕШЕК!
• Полезные сладости: Лимонные батончики-мюсли 1 шт (50 г) 165 ккал
Легкий салат с тунцом.
Легкий летний салат с курицей и кукурузой 75 ккал/100 гр

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V344 "Милуоки"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V327 "Порт Сэнт Люси"

Каркасный дом с навесом для машины V256 "Форт-Уэрт"

Каркасный дом V535 "Делта"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.