Весы в помойку катастрофа

Весы в помойку катастрофа -Сломались весы а я живу по ним. Главное что я чувствую что поправляюсь вещи вижу становятся тесноваты, а на весах 116-117 но чувствую что мне становится совсем тяжело, давно хотела купить себе новые весы с расчетом воды жировой массы и тд пошла купила, придя домой встав на весы они показали мне 122 кгшки вот такой пипец у меня. Вот так вовремя болезни поправилась примерно на 8 кг за 4 месяца. Сейчас уже почти выздоровела. Но не знаю с чего начать? Гормональное лечение закончено думаю что зажор хоть чуть чуть остановится. Помогите кто какими может советами что нужно делать после гормонального лечения.
Рейтинг:  +8
Наталочка 77
7 сентября 2013 года 156 22
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Весы в помойку катастрофа
  -Сломались весы а я живу по ним. Главное что я чувствую что поправляюсь вещи вижу становятся тесноваты, а на весах 116-117 но чувствую что мне становится совсем тяжело, давно хотела купить себе новые весы с расчетом воды жировой массы и тд пошла купила, придя домой встав на весы они показали мне 122 кгшки вот такой пипец у меня... Читать полностью
 


Дневник Наталочка 77:



Комментарии:

7 сентября 2013 года
+1
Питайтесь правильно и вес пойдет вниз!

7 сентября 2013 года
+2
Спасибо . буду теперь питаться правильно

7 сентября 2013 года
0
..пробуй подсчет калорий и срывов меньше, тока резко сразу на низкий калораж не садись)

7 сентября 2013 года
+1
Спасибочки большое я вот тоже думаю остановится на подсчете калорий правда много раз начинала и срывалась

7 сентября 2013 года
0
советую ПП+ подсчет калорий, так более здорово и лучше!

7 сентября 2013 года
+1
Спасибки читаю сейчас про ПП что можно а что нет и настраиваюсь

7 сентября 2013 года
0
там все можно в разумных приделах

7 сентября 2013 года
+1
Где бы взять эту меру

7 сентября 2013 года
0
расчитайте коридор каллорий и БЖУ для похудения и плюс больше движения танцы при готовке))) и другое
Я сейчас тоже на подсчете нравится что не голодная))) Ну и мотивация у меня есть)))

7 сентября 2013 года
+1
Потанцуем в бассейн опять начну ходить с понедельника справку взяла

7 сентября 2013 года
+2
Я думаю, во-первых необходим пересмотр собственного отношения к весу, и показаниям весов.
Лучше знать правду, да вторая цифра больше той старой, но это правда. Жить во лжи приятно до поры до времени, пока мы не захотели лето, море и пляж.
Так что думаю надо оправиться, и вставать на дорогу правильного питания. Именно эта дорога приведет вас к правильному весу с точки зрения здоровья.
Успехов Вам.

7 сентября 2013 года
+1
Спасибочки большое я уже пересматриваю питание думаю пойдет мне на пользу еще и бассейн

7 сентября 2013 года
0
И правильное питание и подсчет калорий- это правда помогает. Я на себе проверила -) за три месяца -21 кг. У вас вес должен просто улетать. я начинала с 77. А если еще и бассейн будет... Совсем красота! удачи Вам!

7 сентября 2013 года
+1
Спасибочки большое за поддержку

7 сентября 2013 года
0

8 сентября 2013 года
0
Попробуйте Диету Дюкана Только на ней можно много кушать и худеть)

8 сентября 2013 года
0
ну почему же? не только дюкан... Я вот целыми днями жую

8 сентября 2013 года
0
целыми днями можно жевать полезные продукты

8 сентября 2013 года
0
угу. Супруг уже смееться и говорит- хватит уже столько есть, а то сильно похудела

8 сентября 2013 года
0
Правильно переживает хватит жевать а то вдруг еще похудеешь

9 сентября 2013 года
0
хыыыыыы.

8 сентября 2013 года
0
Спасибки мне сейчас нужно образ жизни менять а потом уже выбирать систему питания пока не ем после 18 но пожёвываю после 23 (шутка)


Оставить свой комментарий
B i "