Главная > Дневники > Дневник пользователя Алевтина1991

Стройное тело!

Хочешь стройное тело? Уделяй для этого 20-25 минут в сутки:
1) 40 раз сделай пресс
2) 60 наклонов (20 влево, 20 вправо, 20 вперед) чтобы сформировать талию
3) 20 поворотов (чтобы убрать складки)
4) 30 приседаний (попа станет красивее)
Ведь без физических упражнений похудеть не получится...

Приятного спорта****)))))

Рейтинг: +4

Алевтина1991

3 сентября 2013 года

138

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1023740/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Стройное тело!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Хочешь стройное тело? Уделяй для этого 20-25 минут в сутки:<br>1) 40 раз сделай пресс<br>2) 60 наклонов (20 влево, 20 вправо, 20 вперед) чтобы сформировать талию<br>3) 20 поворотов (чтобы убрать складки)<br>4) 30 приседаний (попа станет красивее)<br>Ведь без физических упражнений похудеть не получится...     Приятного спорта****)))))
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1023740/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1023740/
              ]Стройное тело![/url][/b][/size]
              Хочешь стройное тело? Уделяй для этого 20-25 минут в сутки: 1) 40 раз сделай пресс 2) 60 наклонов (20 влево, 20 вправо, 20 вперед) чтобы сформировать талию 3) 20 поворотов (чтобы убрать складки) 4) 30 приседаний (попа станет красивее) Ведь без физических упражнений похудеть не получится...     Приятного спорта****))))) [b][url=https://www.diets.ru/post/1023740/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Алевтина1991:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V148 "Гротон"

Каркасный дом с гаражом V415 "Киллин"

Каркасный дом с террасой и балконом V543 "Эдмонтон"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V075 "Хамилтон"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
8 часов назад

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

MamaZlaty07 → 60 до лета

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!