У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Eden

01-02 Сентября 2013 года.

После дня рождения сестры, как я предполагала, потеряла свой отвес. С утра был вес снова 63 кг.
Сходила в тренажерку, беговая тренажерка+орбитрек+силовые тренажеры. На ужин попила протеиновый коктейль, приготовленный собственноручно. Два белка, конечно, не вписывается в разрешенный список продуктов по Миримановой, ну и пусть. В результате всей проделанной работы я заработала отвес 100 г. Сегодня с утра снова увидела двоечку. 62,9 кг.
Сегодня на ужин тоже будет у меня протеиновый коктейль с добавлением банана. Два белка и один банан- нарушение по системе. Понаблюдаю, как поведет себя организм. К тому же сегодня стэп-аэробика. В пятницу после нее был отвес -900 г. Интересно, даст он такой же результат на завтра? Посмотрим!

Рубрика: Описание дней

Рейтинг: +3

Eden

2 сентября 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1022417/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">01-02 Сентября 2013 года.</a>                  <div style="padding:7px 0;">После дня рождения сестры, как я предполагала, потеряла свой отвес. С утра был вес снова 63 кг.<br>Сходила в тренажерку, беговая тренажерка+орбитрек+силовые тренажеры. На ужин попила протеиновый коктейль, приготовленный собственноручно. Два белка, конечно, не вписывается в разрешенный список продуктов по Миримановой, ну и пусть...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1022417/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1022417/
              ]01-02 Сентября 2013 года.[/url][/b][/size]
              После дня рождения сестры, как я предполагала, потеряла свой отвес. С утра был вес снова 63 кг. Сходила в тренажерку, беговая тренажерка+орбитрек+силовые тренажеры. На ужин попила протеиновый коктейль, приготовленный собственноручно. Два белка, конечно, не вписывается в разрешенный список продуктов по Миримановой, ну и пусть. В результате всей проделанной работы я заработала отвес 100 г... [b][url=https://www.diets.ru/post/1022417/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Eden:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V546 "Галифакс"

Каркасный дом с террасой V234 "Айдахо"

Каркасный дом с мансардой V204 "Андалусиа"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V440 "Шарлотт"

Комментарии:

Eden

(автор поста)

2 сентября 2013 года

Итак, рассчитывала я на стэп-аэробику, а получила фигу!

В зале аэробики начали делать ремонт и никто не предупредил!

Единственное занятие, на которое я успевала - это пилатес. Хоть я позанималась усердно на тренажерах

, нагрузки мне показалось мало. Нагрузка то была, но не было этого ритма бешенного, так чтобы кровь стучала в висках, а лицо красное, как будто бы из парилки только что вышла. В среду попробую на боди-скульпт. Никто о нем не слышал? С чем его едят?

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
3 дня назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы