У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Mumimama

250 приседаний - первые 3 дня и впечатления

Первые 3 дня и сегодня перерыв: очень легко переносится нагрузка)) задняя повехность бедра и ягодицы заболели только после 65 приседаний. интересно что будет дальше... Фото не делала, но в зеркало смотрю - результат ожидаемо нулевой, только синячки от медового массажа - это больно оказывается

. Интересно, кто делал, они всегда будут проявляться или потом сосуды адаптируются?

Тэги: 250 приседаний, медовый массаж

Рейтинг: +6

Mumimama

29 августа 2013 года

153

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1018919/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">250  приседаний - первые 3 дня и впечатления</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/44385/">250 приседаний</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4819/">медовый массаж</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Первые 3 дня и сегодня перерыв: очень легко переносится нагрузка)) задняя повехность бедра и ягодицы заболели только после 65 приседаний. интересно что будет дальше... Фото не делала, но в зеркало смотрю - результат ожидаемо нулевой, только синячки от медового массажа - это больно оказывается ...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1018919/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1018919/
              ]250  приседаний - первые 3 дня и впечатления[/url][/b][/size]
              Первые 3 дня и сегодня перерыв: очень легко переносится нагрузка)) задняя повехность бедра и ягодицы заболели только после 65 приседаний. интересно что будет дальше... Фото не делала, но в зеркало смотрю - результат ожидаемо нулевой, только синячки от медового массажа - это больно оказывается . Интересно, кто делал, они всегда будут проявляться или потом сосуды адаптируются? [b][url=https://www.diets.ru/post/1018919/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Mumimama:

Йога с Джиллиан Майклс - день первый реальный!
Йога с Джиллиан Майклс - первый день
Один день отпуска! и он, ура, закончился!
Первый день в группе "Худеем с Дюканом"
• 250 приседаний - первые 3 дня и впечатления

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V205 "Кристалл"

Каркасный дом с 3 спальнями и гостевой V164 "Цармел"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V149 "Данбур"

Каркасный дом с гаражом и эркером V316 "Тилли"

Комментарии:

alissy

29 августа 2013 года

Mumimama пишет:
результат ожидаемо нулевой

мышца подтянутся, но они будут спрятаны. Видимый результат будет только после уменьшения % жира

Ответить

Mumimama

(автор поста)

29 августа 2013 года

спасибо, будем стараться

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.