 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
вот опять я решила худеть и опять вернулась на этот сайт... что то в одиноку не очень получается)))
сейчас я уже хочу хотябы 59))) 
надеюсь с вашей помощью и советами)
... эххххххх...а похудеть то охота 
...
| Рейтинг: +12 |
|
28 августа 2013 года | 72 | 11 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
вот опять я решила худеть и опять вернулась на этот сайт... что то в одиноку не очень получается))) читаю свои записи последние март2011.. я там 59кг... хотела 53... сейчас я уже хочу хотябы 59))) сейчас мой вес 68!!!... ну конешшшно это последствия рождения моего второго счастья)))) ему 4 месяца... Читать полностью |
Дневник ТамилАННА:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 1.4 кг) Промежуточный пункт)
 |
tess 22
4 часа назад |
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
временами когда совсем уж не могу на себя в зеркало смотреть...думаю.... вот что лучше быть как раньше но без деток или как щас но с ними.... и всё встает на свои места и забываешь про лишний вес, думая о том какая я счатливая!!!
Я сама после кучки родов мечтаю скинуть, но постоянно набирала обратно... Сейчас типа ПП придерживаюсь (без фанатизма) - сходит потихоньку... На ГВ - сложнее мне худеть...
ну есть один плюс....хоть и не набираю))))
А так - у меня трескающая уже большая! (1,5 года) - объемы не сходят, т.к. из-за ГВ - плохо спим по ночам(((( Это - ложится поздно, ночью дергает, а утром старшие уже ! "в бубен бьют")))
Сладкое постарайтесь выбирать такое, чтобы не слишком жирное, но как можно более натуральное. Всякие безе, пастила, немного тёмного шоколада и, конечно же, сухофрукты. А ещё присмотритесь к сахарозаменителям: если Вам придётся по душе стевиозид (из травки стевии делается), можно без зазрения совести лакомиться кексиками и другими полезными сладостями хоть каждый день!
Здоровья Вам и любимым малышам!
Успехов в постройнении!!