Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


Ближе к концу рабочего дня ужасно начала болеть голова и хотелось сладенького
Но я мужественно вернулась домой, где все-таки ухватила две чайных ложки творога (не сладкого). И мне значительно полегчало
.. Через час отправилась на пробежку, после 30 минутной пробежки минут 20 занималась дома... И результат не заставил себя ждать..минус 1,5кг...сегодня утром на весах. Это настоящее отвесище



Я вот тоже на лепестках кругами хожу - по сути это обычный БУЧ, зато как шкурка подтягивается.
Вы, вообще, молодец - на белковом дне пробежки!
Я на белковом только йогу практикую
теряю на белковых