Диета закончилась

почти 6 кг сброшено, вес, как я и добивалась меньше 90 кг. Теперь можно приступать к любым тренировкам, учиться бегать. Хотя мне больше нравится быстрая ходьба. Ну наверное дело привычки и навыка.
Теперь сложнее будет питаться, но надеюсь, что полезные привычки, приобретённые во время диеты останутся мне в помощь. Всё же полагаю, что временами я недоедала нужного колличества ккал, просто не могла съесть больше чем влезало. Это конечно хорошо, что желудок уменьшелся, но всё же нужно бы съедать свои 1200-1400 ккал в день.
А так как большенство ккал обычно приходилось мне на ужин, его пришлось отменить. Передвинуть, если быть точной.