Вторник, четверг, суббота у меня дни с повышенной (для меня!!!) физической нагрузкой (я уже писала об этом у себя в дневнике). На тренировку вчера съездила, конечно. Занимаюсь я по программе, которую рекомендовал мой тренер. И если кому-то здесь она не приглянулась, это не моя проблема, в общем-то.
Но я сегодня-то не о том.
Радуюсь совершенно по-детски! Вчера вечером была на занятиях в бассейне. Процесс обучения плаванию меня, любимой, продолжается. Вчера плавала только в ластах, без пояса, без досточки, бассейн туда и обратно аж целых
четыре раза (ноги кролем, руки брассом). Сама!!! Три метра от бортика бассейна до лестницы тренер предложил доплыть и без ласт, попыталась... ну, в целом, попытка удалась, но пока не на пятерку
. Во вторник должны еще подойти ученики, тренер говорит, - Придется про ласты забыть. Но я думаю, что все равно этот бонус мне достанется. Потому что очень уж мне нравится плавать в ластах. Если без ласт, то с досточкой. В общем, психо-тормоз какой-то в моей голове есть, работает он безотказно пока, но я уверена, что я с ним справлюсь.
В общем... в силу того, что желание уметь держаться на воде у меня есть, значит, я этому научусь! А пока до сих пор - отпустить руки от бортика бассейна, даже в ластах, и повисеть в воде, даже в поясом... нет, не могу. Оттолкнуться от стенки бассейна и поплыть, пока так, как уже умею - да. А вот держаться на воде (это я все про занятия аэробикой) - пока еще нет.
Для меня это не полоскание (такого слова даже ни разу не возникло в голове скорее уж плюхание), а именно обретение уверенности в себе, борьба с боязнью большой воды (у нас бассейн весь 2 метра глубиной, "лягушатников" нет), именно постижение возможностей человека.
Мне прибавляют уверенности в себе ласты и доска, а уж пояс и тем более - он держит на воде "на ура".
Я тоже пришла на занятие аквааэробикой (купила абонемент сразу на 12 занятий, надела пояс, взяла гантели, спустилась в бассейн, и поняла - что я не отойду от бортика.