Привет, девченки!!!
Вчера решила все-таки сделать еще один день разгруза - а вдруг вес сдвинется. Пила весь день много воды и чай зеленый с молоком. Спать легла пораньше, чтобы близко от холодильника не болтаться
И результат - утром 60.9
Чуть сдвинула. Но если поглядеть в график веса, то у меня 15 числа, неделю назад был 61.1. А потом все вверх лез вес или болтался.
В общем у меня не шкала, а кардиограмма какая то получается )))))
Утром позавтракала немного. Думаю на маленьких порциях сегодня посижу. С диетами так и не решила ничего. ПП у меня не получается - оно хорошо для удержания веса. Попробую порции сокращать. Сегодня за сынишкой пешком в сад пойду - долой автобусы
Кстати в объемах по см. За весь месяц в талии - 5 см, в бедрах - 2 см
Привет, девченки!!!
Но я тоже смотрю на результат всего месяца и радуюсь
Главное, что объёмы двигаются в нужную сторону.
результат есть,а это главное
мне помогает
Быстрей бы уж привык))))))
тише едешь... дОльше будешь... здоровой...
.Дальнейших успехов!
Двигаемся дальше, удачи тебе! Скажу по секрету, я о 60 и не мечтаю
С этим согласна!
Ты меня выше почти на 10 см.
Будем стараться дальше!!!