Главная > Группы > Конкурсы > Худеем на спор!

Ищу напарницу! :)

Ищу напарницу! :) Привет, девчата! Может найдется девушка, которой надо скинуть около 5 кг и не будет против компании!? У меня остались как раз последние вредные 4-5 кг и я думаю мне нужен хороший стимул! "Дохудеть" хочу к 1 ноябрю 2013 года.
Рейтинг:  +16
BagirkaAsya
20 августа 2013 года 251 61
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Ищу напарницу! :)
  Привет, девчата! Может найдется девушка, которой надо скинуть около 5 кг и не будет против компании!? У меня остались как раз последние вредные 4-5 кг и я думаю мне нужен хороший стимул! "Дохудеть" хочу к 1 ноябрю 2013 года. Читать полностью
 


Дневник группы "Худеем на спор!":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный дом с 6 спальнями V207 "Берил"

Каркасный дом с 6 спальнями V207 "Берил"
Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V079 "Стоун Брук"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V079 "Стоун Брук"
Каркасный дом с 3 спальнями и гостевой V164 "Цармел"

Каркасный дом с 3 спальнями и гостевой V164 "Цармел"
Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V341 "Модесто"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V341 "Модесто"
Комментарии:
Tyshkanchik
20 августа 2013 года
0
можете присоединиться к нашему клубу))) мы сидим на жиросжигающей диете)

BagirkaAsya
(автор поста)
20 августа 2013 года
0
А что за диета такая?

Tyshkanchik
20 августа 2013 года
0
она здесь на сайте есть в списке диет. не голодная диета, что самое главное! ну и спорт, конечно же. но это уже каждый сам чем нравится, тем занимается. кто с Джиллиан, кто с Лесли)

BagirkaAsya
(автор поста)
20 августа 2013 года
0
Почитала сейчас про нее,так-то похожа на пп. Но я только с боооольшой проблемой-сладкое!

Tyshkanchik
20 августа 2013 года
0
не можете без сладкого?)

BagirkaAsya
(автор поста)
20 августа 2013 года
0
Можно на ты!
Моя проблема! Не знаю как отказаться от шоколада.

Tyshkanchik
20 августа 2013 года
0
ну шоколад диетологи советую есть только 70% горький)

mirag7777
20 августа 2013 года
0
могу я))) мне правда чуток побольше нужно))

BagirkaAsya
(автор поста)
20 августа 2013 года
0
А сколько тебе надо?)

mirag7777
20 августа 2013 года
0
Кг 7. А дальше посмотрим))

BagirkaAsya
(автор поста)
20 августа 2013 года
0
Я вот тоже о дальнейшем весе подумаю еще,а то с моим ростом многие стройняшки весят наамного меньше. Давай тогда вместе!

mirag7777
20 августа 2013 года
0
Давай) Я на подсчете ккал сижу с недельку правда. Хочу чтобы риска возврата веса не было. Поэтому и худею медленно.

BagirkaAsya
(автор поста)
20 августа 2013 года
0
Как говорится,лучше медленно,но верно! А я не знаю на что такое сесть,чтоб без срывов и уже добить эти 5 кг!

mirag7777
20 августа 2013 года
0
присоединяйся)

BagirkaAsya
(автор поста)
20 августа 2013 года
0
У тебя калораж какой?

mirag7777
20 августа 2013 года
0
1130

BagirkaAsya
(автор поста)
20 августа 2013 года
0
А результаты есть?!

mirag7777
20 августа 2013 года
0
Я за весом не слежу) я только за объемами) талия была 68. За недельку сдулась до 66))

BagirkaAsya
(автор поста)
20 августа 2013 года
0
Классно! А я и за весом,и за см слежу...

mirag7777
21 августа 2013 года
0
Попросила мужа купить батарейку для весов, теперь и вес знать буду)))

BagirkaAsya
(автор поста)
21 августа 2013 года
0
Это очень хорошо! Все равно будем ориентироваться на изображение в зеркале...

Кисуля-роднуля
20 августа 2013 года
0
Мне надо бы наверно скинуть 2 кг.

BagirkaAsya
(автор поста)
20 августа 2013 года
0
Еще недавно и мне нужно было 2 кг...вот это я отъелась!

Кисуля-роднуля
20 августа 2013 года
0
Да ладно! Ты не много весишь. У тебя рост как у меня.

BagirkaAsya
(автор поста)
20 августа 2013 года
0
Немного,но смотрится не красиво. Хочу стройные ноги,а с моим не большим весом даже просвета между бедер не видно.

Кисуля-роднуля
20 августа 2013 года
0
Вот и мне ноги мои не нравятся.

BagirkaAsya
(автор поста)
20 августа 2013 года
0
У меня есть фото ДО и ПОСЛЕ,там от марта фотки с весом 53 кг,в принципе,сейчас так же выгляжу... Посмотри если интересно.

Кисуля-роднуля
20 августа 2013 года
0
Посмотрела. Да немного надо скинуть. Спортом занимаешься?

BagirkaAsya
(автор поста)
20 августа 2013 года
0
30-и дневка с ДМ и Лесли только. На большее времени не хватает.

ECLAT
20 августа 2013 года
0
Возьмите меня тоже. Мой вес 52,6, хочу 48-49кг, и не могу их скинуть(((, хотя дошла до этого веса в прошлом году, а сейчас наела((. Вот какую диету выбрать, чтобы именно с маленького веса похудеть?

BagirkaAsya
(автор поста)
20 августа 2013 года
0
С удовольствием,присоединяйся! Я чуть позже хочу на лепестки сесть,может поможет вес сдвинуть и потом на пп с подсчетом калорий.

ECLAT
20 августа 2013 года
0
Когда приступаем? Чуть позже?))) Или с завтрашнего дня начинаем друг-друга поддерживать и отчитываться о питании/физнагрузках?

BagirkaAsya
(автор поста)
20 августа 2013 года
0
С завтрашнего дня,не будем тянуть! Выбрала уже себе диету или системку какую?

ECLAT
20 августа 2013 года
0
м-м-м-м-м, я уже 3 года на подсчете калорий, но в последнее время у меня случаются зажоры(((
завтра посижу на овсянке, гречке и твороге - воду повыгоняю из организма, что-то отекаю последние дни(

Греча запареная 100 г 12.6 3.3 57.1 308
Хлопья 5 злаков Царь 50 г 5.1 0.8 36.6 154
Творог обезжиренный Ирбит 200 г 36 0 6.6 170
Кефир Уральское молоко 1% 150 г 4.2 1.5 6 54

Всего за день:
Белки 57.9 г
Жиры 5.6 г
Углеводы 106.3 г
686 ккал
Б-Ж-У: 33% – 7% – 60%

BagirkaAsya
(автор поста)
20 августа 2013 года
0
Я завтра на твороге и пару стаканов молока выпью. Тоже хочу воду лишнюю вывести,а то за вчерашний день вообще отекла!

yulya2587
20 августа 2013 года
0
Наверное последую твоему примеру)

ECLAT
20 августа 2013 года
0
ааааа, забыла, еще огурчики-помидорчики добавлю, естественно все без соли

ECLAT
20 августа 2013 года
0
вот вчера выдержала на малом колораже, а сегодня одной конфетой не отделалась(((
стоит одной конфете в рот попасть - все - пиши пропало(((

yulya2587
20 августа 2013 года
0
О, я тоже с вами! Вернулась из отпуска с 3 лишними кг, вес сейчас не знаю, но думаю 46-47. Хотелось бы 43, а то чувствую, что эти 3 кг на ляжках и попе осели, аж бесит ррр... У кого какие идеи как худеть?

BagirkaAsya
(автор поста)
20 августа 2013 года
0
Круто,вместе веселее!
Оу...46-47 моя мечта!
Давай тогда завтра на творожке разгрузимся. ))
Худеть надо обязательно со спортом! А вот питание надо по себе подбирать.

yulya2587
20 августа 2013 года
0
Я временно на каникулах от спорта до 23 числа, потом опять возьмусь за Джил. Творог весь день есть будем? В каком количестве?

BagirkaAsya
(автор поста)
20 августа 2013 года
0
Я думаю две пачки по 250 г хватит и молока где-то 500 мл. Выдержишь? Я на завтрак без сладкого не могу,поэтому возможно съем батончик шоколадный.
А у тебя какой рост?

yulya2587
20 августа 2013 года
0
160. Я на завтрак тоже что нибудь другое буду есть, так как творога сейчас нет в наличии, завтра куплю только. Давай попробуем по 2 пачки. А какой покупать, обезжиренный или обычный? И как есть будем, тупо творог или с добавками? Я думаю немного сахара добавлю (совсем чуть чуть) , корицы и кефира какого нибудь легкого

BagirkaAsya
(автор поста)
20 августа 2013 года
0
Я тоже ложку сахара кладу,не привыкла еще без кушать. Можно и кефир 1%. Творог я возьму1,8%,но можно до 5% жирности.
Ого,я тоже 160,но в 43 кг я себя не представляю!

Lilies
20 августа 2013 года
0
И меня возьмите Осталось ровно 5 кг скинуть.

BagirkaAsya
(автор поста)
20 августа 2013 года
0
Ок! Ты как раз в моем клубе есть,там тогда будем ежедневно на эту тему общаться!

Lilies
20 августа 2013 года
0
Ураа ))) Вычитала завтра разгруз будешь делать? правильно поняла?

BagirkaAsya
(автор поста)
20 августа 2013 года
0
Ага. На творожке попробую посидеть,будешь тоже с нами?

Lilies
20 августа 2013 года
0
Обязательно ))) Как раз сегодня творог купила А молоко у нас всегда есть

BagirkaAsya
(автор поста)
20 августа 2013 года
0

yulya2587
21 августа 2013 года
0
У меня кость легкая и груди нет вообще, я в 49 кг уже бегемотом кажусь

BagirkaAsya
(автор поста)
21 августа 2013 года
0
А как понять какая кость?!

yulya2587
21 августа 2013 года
0
Я понимаю так: раз я выгляжу гораздо полнее своего веса, то пеняю на кость)

BagirkaAsya
(автор поста)
21 августа 2013 года
0
Значит и у меня кость легкая...

ЭленБридж
8 сентября 2013 года
0
А я 53 и кажусь бегемотом но у меня грудь третий размер и она только весит наверное 2 кгт.к.я малыша кормлю грудью

BagirkaAsya
(автор поста)
8 сентября 2013 года
0
Я тоже кормлю малыша,но грудь стала меньше.
Это с Джил только -10 кг!?

ЭленБридж
9 сентября 2013 года
0
Да))))У меня есть 2 подруги которые скинули так вес но они конечно побольше весели и тоже малышей тогда кормили)))Но я плюс к Джил 8 минут пресс, 8 минут ноги и хулахуп)))

ЭленБридж
9 сентября 2013 года
0
Но я лично пока ни сколько не сбросила т.к. только 5 день у меня!Это мне мои подруги передложили и у них -10 кг. но я не хочу 10 мне бы 5 а лучше 10))))

ЭленБридж
9 сентября 2013 года
0
А сколько малышу?

BagirkaAsya
(автор поста)
9 сентября 2013 года
0
11 месяцев. ))

ЭленБридж
8 сентября 2013 года
0
А я худею с джиллиан майклз - стройная фигура за 30 дней и -10 кг


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
51358 lioness on life Mawis nvzaharova svetlana arzhanova vilesova72 галина52 инигма удачка

Всего на сайте: 17
Статусы:

О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

Вероника Донскова
16 часов назад
nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)
Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании
olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.
Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
al-ga1 → Доброго всем!
jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....
Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.
картошечка → Только вперёд

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь