..."замахнулась" я на тренировку "Сожги жир, ускорь метаболизм"

Запустила я себя во время беременности, а потом и после аж на 20 кг . Стала вся какая-то "оплывшая", бесформенная, толстая . Сама виновата. За 2 года я начинала худеть 24 раза каждый месяц. И на диете сидела, и калории считала, и на скакалке прыгала, и с Синди Кроуфорд занималась( а еще бодифлекс, оксисайз и т.д). Лентяйка я большая. Все бросала. А вот теперь "прижало". Скоро на работу выходить, а стыднооо... уходила в декрет- талия была, пришла- нет? Не.

И решила я попробовать позаниматься по программе Джиллиан Майклс "Сожги жир, ускорь метаболизм". Посмотрела я их несколько. Но завлекло меня само название. Это потом я узнала, что не для новичков эта программа. День первый: матюкаясь и плача, попрыгала я минут 25. Были мокрыми даже волосы. День второй: пыхтя и краснея, прозанималась я 40 минут!!! Ура. Сегодня был 6-ой день. Полностью прохожу программу. Да, с малюсенькими перерывами, глотнуть воды. Итог за 6 дней: - 2 см в талии, -1,5 см бедра, - 1 см руки. Попа красиво подтянулась. Муж оценил Мое мнение: программа реальна для выполнения даже не новичкам, эффект отличный, если делать утром- бодрость на весь день.

Через месяц покажу фото( надеюсь, что не заброшу ), сейчас на фото результат не заметен.