 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +10 |
|
15 августа 2013 года | 195 | 23 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| всем привет.меня зовут маша, мне 28 лет.худею с27июля, вела на другом сайте дневничок, но у вас больше понравилось.вес был97 сейчас88.500.всегда то худела то поправлялась, но такой вес впервые это ужас.надеюсь на поддержку.в том году сидела на миримановой похудела на 20кг, сорвалась и нажтрала их обратно.начала с системе сейчас на диете 20кг за 20 дней Читать полностью |
Дневник марийка84:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
В каждом человеке есть солнце, только дайте ему светить
 |
Мариуша1
1 день назад |
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Пы.сы. так вышло, что сейчас мой коммент находится напротив вашего статуса. Хочу вам заверить, что быстрое похудение до добра не доводит. Иначе это просто игра в похуделки. Худеть - эт0 труд. Каждодневный. На всю жизнь. Полная перемена питания и образа жизни. Иначе это будет "мартышкин труд".
Сорвалась, наленилась и наелась
Теперь мой вес 91,4 кг, сейчас пробую диету 6 лепестков.
Результаты радуют пока что, но путь до стройняшки ещё не близкий.
Хочу ещё одну неделю на 6ти лепестках, они мне понравились очень.
Никакого чувства голода нет, самочувствие тоже неплохое.
Есть вариант попробовать чистку организма. Ну и потом поддерживать всю жизнь питание по принципу диеты -60.
Буду очень рада с вами дружить
Но скажите: Вы ведь хотите сбросить лишние КГ и держать свой вес в норме,верно? Мой опыт показал мне,что такое быстрое похудание приводит к ненужным болячкам,а через некоторое время вес возвращается,ну как говорят : " И снова здравствуйте!!!"
Я сейчас применяю более щадящую диету( по группе крови),ем я часто ,но минимум,конечно утром гимнастика,а вечером пешие прогулки.
Поскольку Вы так молоды,возможно Вам можно заниматься в спортзале,пойти на фитнес,плавание,а диету сделать более щадящей?
А в целом, конечно, нужно менять образ жизни и привычки, потому как это не спринт, а марофор, конечно же. Так что предлагаю диету -60, на ней можно всю жизнь жить без напряга.