Мне срочно нужна ваша помощь

За что вы себя так, может надо раслабиться, массаж, масочки?

Ну не знаю... В профиле у вас есть фото, на нем очень симпатичная девушка, очень! Это вы? Тогда нет повода грустить, а грусть-тоска явление временное

Кати007 пишет:

НЕНАВИЖУ я себя.

тут нечего добавить:себе можно помочь любя,а не ненавидя лишь наказываете

Автор, вот поверьте мне на слово: ежели бы вы чаще таки, заглядывали в зеркало-таких проблем, не возникло бы!

На фото я в 2010 году.

Кати, да Вы красавица! Ну сказали вам так на одном собеседовании, ну и что! Может у них униформа только 42 размера? На большее количество ткани денег не хватает)) хвалите себя чаще, даже если не хочется. Возьмите это за правило, каждое утро искать в себе прекрасное. Например, сегодня у меня прекрасные глаза, люблю себя за это, а завтра у меня апетитная попка и т.д. И помните всегда, вы красавица! А кто этого не замечает, сам дурак)))

Наверное у меня просто затяжная дипрессия, и я не знаю как из нее выйти.

Знаете, я не знаю почему, но когда человек себя любит, его и другие любят. Научитесь себя любить, заставьте себя!

Спасибо за поддержку, сижу и реву
Меня изнутри сжирает чувство вины

Катюш, тебе нужно просто расслабиться для начала и избавиться от негативных эмоций. Судя по всему ты недавно родила, поэтому и проблемы с весом и следовательно с внешним видом. Это вполне естественно и у кого то проявляется в более яркой форме. Я думаю если ты будешь придерживаться правильного питания, употреблять не более 1600 ккал в день, и делать физ.упражнения все у тебя со временем наладится. Просто нужно набраться терпения, и не нагнетать обстановку. Все у тебя обязательно получится!!! А сколько времени прошло с рождения твоего ребенка, и какой вес у тебя был до беременности?

Ива-Ива права,смотритесь в зеркало

а я себя люблю и на отражение в зеркале я закрываю глаза))) вот такой я тупень, но в последнее время стала замечать, что стали хрустеть коленки и всё такое, мне это всё надоело и вот она мотивация явилась ко мне)))

Да, я заставлю себя, спасибо вам девочки.

а что за работа? я про параметры

Катюш, я нового не напишу... себя надо полюбить
Недавно в какой-то теме было: прихожу на работу и к зеркалу. Ну здравствуй, моя красавица! И это при сотрудниках
А уж дома улыбнуться своему отражению - это прямо себе в самодисциплину записать как задачу номер раз!

Родила я три с половиной года назад, сразу пришла в форму, но так как являлас большим начальником то вышла на работу когда сыну исполнилось 5 меняцев. Нагрузка на работе, бессонные ночи, и отсутствие помощи сыграли злую шутку в наборе веса сначало на 10 кг, потом скоропостижная смерть матери, и депрессивное состояние, постоянное чувство вины и плюс к тем 10 еще плюс 15. Но дело тут не в еде, я почти и не ела и по сей деньне являюсь обжорой. Вот так. Простите за откровение. Поговорить просто не с кем.

Девочки, а еще я хочу влюбиться, вот что мне сейчас наверное нужно больше всего.

Милая девочка ... такая молоденькая, хорошенькая и уже с "дипресняком" на "ТЫ"...Мда...надо срочно выходить из этого состояния и для начала - перестаньте себя жалеть, ведь слезы это проявление слабости, а мы, женщины, обязаны быть сильными!
Катюша, надо любить и уважать себя в любом виде, тогда к вам окружающие будут относиться соответственно. Вероятно у вас уже развился комплекс по поводу полноты и это заметно тем, кто с вами общается...Хотите похудеть, вернуть свой вес? - отлично! всё в ваших руках...и пусть это желание станет для вас ежедневной целью, а не мечтой! И не стоит отворачиваться от зеркала, просто установите наблюдение за тем, как с вас будут постепенно "стекать" лишние кг...учитесь улыбаться своему отражению! У вас всё получится.
P.S. Такая проблема была у моей дочки после родов, она поправилась на 28 кг., сейчас она сбросила 24 с помощью фитнеса и занятий в тренажерном зале, а начала заниматься чуть больше года назад...вот такой результат. Удачи вам, Катерина!

Да что Вы, уже столько много сделали, такой прекрасный у Вас результат, осталось совсем немного до цели. Радоваться надо, что все получается, а Вы в депрессию себя загоняете. Встряхнитесь, соберитесь, еще один рывок и Вы у цели! А, вообще, улыбнитесь себе в зеркало, Вы молодая, красивая женщина, мама двоих ребятишек. Это же здорово. Я думаю у Вас все пройдет и получится, что задумали, но на всякий случай, скажу, срочно начинайте выводить себя из депрессии, идите на улицу, к друзьям, общайтесь с близкими, радуйтесь, что Вы живете, что этот мир для Вас. А иначе, при депрессии увеличивается выработка кортизона, который способствует увеличению веса. Так что берите себя в руки и живите, радуйтесь, благодарите за то, что Вы есть, что у Вас есть дети, близкие, жизнь, наконец. Если будете киснуть, то еще больше поправитесь из-за вырабатываемого кортизона. И фразу "ненавижу себя" забудьте. Любите себя, близких, друзей, улыбайтесь даже чужим людям, и никто не обратит внимание на Ваш лишний вес.

Ну ок. Допустим ненавидите себя. А в чём пробле полюбить? Точнее сделать что-то, чтобы начать себе хотя бы нравится.

Я когда была тяжелее на 16 кг, тоже не особо себе нравилась. Бесил внешний вид. С первыми слетевшими 5 кг-ами любовь к себе стала возвращаться.

Всё в ваших и только в ваших руках.

мне как то так же сказали,а я поинтересовалась кого они набирают(работников или пр.........)так что не переживайте-ВСЁ ОБРАЗУЕТСЯ!!!это Вы красавица,а они все тупицы!УДАЧИ ВАМ!

Спасибо всем за поддержку. А с кортизоном я помоему уже на ты.

Катенька, ну-ка соберитесь!
Вы очень красивая, и не надо нам тут говорить, что фотография 2010 года. Красивые черты лица, чудесные большие глаза никуда не деваются.
Про собеседование даже говорить не хочу. Человек, который так аргументировал отказ, просто позорит профессию специалиста по отбору персонала. Это профан. Подумайте - может, хорошо, что вы не попали на работу в компанию с вот такими сотрудниками?

Кати007 пишет:

Я реально в зеркало не смотрюсь, мне стыдно и страшно

Не поддавайтесь панике. Посмотрите, сколько людей здесь на сайте достигают поставленной цели, меняют свою жизнь. А ведь многие начинают с куда больших цифр (и в графе "вес", и в графе "возраст").

Мне кажется, вы еще и сами на себя морально давите - "я "страшная", я должна следить за собой, я должна взять себя в руки, я должна-должна-должна". Трудно должницей-то жить, а ведь вы никому ничего не должны. Лучше сформулируйте для себя, чего вы хотите. Не надо "я должна", лучше "Я так хочу и точка. И будет по-моему". Исполнять свои желания куда приятней, чем "гасить долги" непонятно кому.

Милая ,Катенька,за что же вы себя так? Как раз посмотрите на себя в зеркало,улыбнитесь(в крайнем случае состройте себе смешную рожицу) ..и все равно улыбнитесь! У вас замечательно приятная мордашка и улыбка должна быть вам к лицу!
Улыбнулись? ...теперь вспомните ,что вы большая начальница.У больших начальников должна быть уверенность в победе,причем обязательно!! А тут какие то жалкие 20 кг...это же пыль для моряков!!! Фиииии разве мы с этим не справимся? Тем более все вместе...
Когда есть трудности,просто нужно сильней упереться!Для того чтоб все получилось ,нужна уверенность и блеск в глазах! И еще у вас есть маленький мужчина(но ведь мужчина) ...и он должен гордиться и хвастаться свой мамой-красавицей(разве его можно подвести?)!
...а значит, прочь все сомнения и вперед к победе!Все обязательно получится!

Кати, я Вас прекрасно, понимаю т. к. сама такая же вот тока родила 3 ребенка и уже 6 месяцев тихо себя ненавижу.... хотя последнюю неделю взяла себя в руки и каждое утро смотрю на себя в зеркало и говорю себе, что я самая обаятельная и привлекательная, прсто помните про это а еще улыбайтесь своим деткам и все будет у вас хорошо!!! Удачи Вам, а с работой все наладится, это не Вы им не подходите,а они Вам не подходят...так будет легче ....

Спасибо, как я счастлива что всетаки написала, теперь просто перечитываю ваши девочки коментарии и у меня самооценка повышается! Ой, что бы я без Вас делала!

Кати007 пишет:

Как себя мотивировать не знаю.

Выше в своем посте Вы всю мотивацию описали. Чего же боле? Ах, да. "Как себя мотивировать? Да никак. Оставайтесь жирной".(це)
И в зеркало все же смотритесь. Когда-то надоест, разозлитесь и начнете делать себя красивой.

У меня было такая же история, смотрю в зеркало и плачу.....похудела, изменила кардинально цвет волос, пошла в солярий сходила несколько раз, что бы кожа не была бледно синего цвета. прикупила немного одежды....и вуаля смотрю в зеркало какая красивая все же может быть женщина !!!!!!

Катюша , мой совет Вам - НЕ РАСКИСАТЬ ! Иначе Вы так и будете плакать каждый день. Просто взяли и начали новую ,здоровую жизнь !!! Правильное питание ,какие нибудь физ нагрузки и не кушать после 18-19 .00. И все получиться . Мне тоже как и вам 33 года ,вы не старушка у которой осталось мало времени ,а красивая молодая женщина ,у вас вся жизнь впереди и в ваших руках её сделать более интереснее ,счастливее ,красивее и здоровее. И каждое утро в отражение зеркала вы должны говорить себе .Я САМАЯ КРАСИВАЯ ,Я МОЛОДЕЦ,Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ! Потому как ваше тело реагирует на все посылы вами же к нему ,будете говорить ,что страшная ,толстая ,не красивая ,так оно вам и покажет такую же ,а если скажите ,все наоборот ....увидите результат ! ПОВЕРЬТЕ !!!!