Главная > Дневники > Дневник пользователя syma

Питание в выходные

Сегодня

Вчера

При норме в 1450...
При этом в рабочие дни я норму выполняю - на работе в обед ем форель (она жирная) и ржаной хлеб, на завтрак - запариваю овсяные отруби.
А в выходные - вот, пожалуйста. Встаю позже, завтрак смещается на ланч, один прием пищи пропускаю - минус куча калорий... придется сделать среди недели зажорный зигзаг. Я даже знаю, что это будет - сегодня вдруг захотела картошки. Я ее уже год не ела и ни минуты по этому поводу не страдала, а сегодня поняла, что соскучилась по ее вкусу. Съем какое-нибудь пюре в обед.
Еще сегодня успела повышивать, порисовать, вымыть кухню и санузел, и поплясать под Боба Марли ))).
Поработать, правда, не успела, а зря...

Рейтинг: +1

syma

12 августа 2013 года

103

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1003757/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Питание в выходные</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня<br>Вчера<br>При норме в 1450...<br>При этом в рабочие дни я норму выполняю - на работе в обед ем форель (она жирная) и ржаной хлеб, на завтрак - запариваю овсяные отруби.<br>А в выходные - вот, пожалуйста. Встаю позже, завтрак смещается на ланч, один прием пищи пропускаю - минус куча калорий...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1003757/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1003757/
              ]Питание в выходные[/url][/b][/size]
              Сегодня Вчера При норме в 1450... При этом в рабочие дни я норму выполняю - на работе в обед ем форель (она жирная) и ржаной хлеб, на завтрак - запариваю овсяные отруби. А в выходные - вот, пожалуйста. Встаю позже, завтрак смещается на ланч, один прием пищи пропускаю - минус куча калорий... придется сделать среди недели зажорный зигзаг... [b][url=https://www.diets.ru/post/1003757/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник syma:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Питание в выходные

Дневник syma:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V095 "Кроун Поинт"

Каркасный дом с гаражом и 5 спальнями V033 "Графтон"

Каркасный дом с террасой V103 "Винелэнд"

Каркасный дом с террасой V567 "Медисин-Хат"