У меня вот такой вопросик возник:какова ваша разница в весе в течении дня? Я вот что заметила, если утренний вес совпадет с вечерним-будет отвес обязательно, если нет, то отвес будет небольшим или вообще плюсик нарисуется.. Поделитесь со мной, в течении дня как ваш вес гуляет? У меня примерно-килограммчик...+ -
У меня вот такой вопросик возник:какова ваша разница в весе в течении дня? Я вот что заметила, если утренний вес совпадет с вечерним-будет отвес обязательно, если нет, то отвес будет небольшим или вообще плюсик нарисуется.. Поделитесь со мной, в течении дня как ваш вес гуляет? У меня примерно-килограммчик...+ -
Читать полностью
А у меня не всегда вечером +.... ,иногда вечером показывает меньше ,чем утром ! Разница бывает 300-500г.....
Я стараюсь делать выводы по отвесу,по утреннему взвешиванию
ага это при том что вода и пища то в + то в -....
Поймите вчерашняя конфетка не превращается сразу в кило жира
Нормальный контроль это средний вес за неделю, если идет тенденция к снижению значит все ОК
Вечером вес может быть и меньше,если днем пьешь много воды и мало ешь.
После тренировки может быть сразу минус полкило или 700 г.
Колебания в целом от 200 г до 1.5 кг. Но вечерние взвешивания я воспринимаю как баловство. Реально только утреннее.
здесь уже обсуждали темку про электронные весы...у меня тоже утром такая же проблема-пять раз встань, пять раз разный вес покажут..взвешиваясь вечером, перед самым сном, утром лучше ориентируюсь в показателях...
Колебания- 1,5-2 кг. Ужас. Что ж, вечером всякая гадость скапливается? Если вечером "всего лишь" +1 кг или меньше, чем утром, значит, на следующее утро будет отвес.
Девочки, смотрите я не одна такая!!! И не новичок в похудении, просто если вечером я вешу больше на 2-3кг чем утром, всё-отвеса точно не будет!! Я всё понимаю-еда, вода,кал,но показатели могут ТАК отличаться, что просто поражаешься..
Без одежды килограмм гарантирован, и только в том случае если не ела несколько часов (а то больше, конечно), а если взвешиваться у врача в одежде, но еще +1, если одежда нормальная, а не шортики в форме почти трусов и топик
Если до 1 кг, то утром отвес, если 1,5 - вес на месте или привес 200-300 гр
У меня вечером всегда плюс....
Я стараюсь делать выводы по отвесу,по утреннему взвешиванию
Поймите вчерашняя конфетка не превращается сразу в кило жира
Нормальный контроль это средний вес за неделю, если идет тенденция к снижению значит все ОК
А я, чтобы не впадать в комплексы, раз в 3-4 дня взвешиваюсь
После тренировки может быть сразу минус полкило или 700 г.
Колебания в целом от 200 г до 1.5 кг. Но вечерние взвешивания я воспринимаю как баловство. Реально только утреннее.
я тоже самое приметила
Только утренний
Посмотрим,что утром покажет.,но думаю,что будет больше чем 88.1.