У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя svetulya74

недоумеваю...

Девочки, здравствуйте! Прошу опытных прокомментировать мой прогресс

в занятиях с ДМ. Проблемка в том что после 2 недель занятий я...прибавила 2 кг!

Вот такая вот петрушка.. Нет, я все понимаю, мышцы тяжелее чем жир, известный факт, но ведь и объемы не уменьшаются! Как то даже наоборот...ага... Правда, появилась упругость в теле, но 2 кг+!

Сразу уточню насчет питания-я на подсчете, придерживаюсь коридора 1400-1600, жиров не больше 35, сладкое-мучное под контролем, воду пью.
Причем это уже не первый раз, когда начиная заниматься ежедневно, прибавляю в весе.
Что посоветуете, барышни?

У кого-то было подобное?
Заранее всем спасибо за отзывы

Рейтинг: +4

svetulya74

8 августа 2013 года

179

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1000576/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">недоумеваю...</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, здравствуйте! Прошу опытных прокомментировать мой прогресс  в занятиях с ДМ. Проблемка в том что после 2 недель занятий я...прибавила 2 кг!  Вот такая вот петрушка.. Нет, я все понимаю, мышцы тяжелее чем жир, известный факт, но ведь и объемы не уменьшаются! Как то даже наоборот...ага... Правда, появилась упругость в теле, но 2 кг+...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1000576/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1000576/
              ]недоумеваю...[/url][/b][/size]
              Девочки, здравствуйте! Прошу опытных прокомментировать мой прогресс  в занятиях с ДМ. Проблемка в том что после 2 недель занятий я...прибавила 2 кг!  Вот такая вот петрушка.. Нет, я все понимаю, мышцы тяжелее чем жир, известный факт, но ведь и объемы не уменьшаются! Как то даже наоборот...ага... Правда, появилась упругость в теле, но 2 кг+... [b][url=https://www.diets.ru/post/1000576/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник svetulya74:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с эркером V272 "Уилмингтон"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V046 "Германтаун"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V270 "Уичита"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V211 "Юта"

Комментарии:

I_Do_Squats

8 августа 2013 года

Эти 2 килограмма - что угодно, но только не мышцы.

Ответить

shymko

8 августа 2013 года

Такая же фигня... И объемы +1, и вес +2... И КБЖУ считаю, как дурная, даже кухонные весы с собой на море брала, чтоб не нервничать...

Ответить

Leshika

8 августа 2013 года

может,что соленое ела?

Ответить

svetulya74

(автор поста)

8 августа 2013 года

С солёным я осторожничаю-отекаю ...Особенно вечером стараюсь не есть

↑ Ответить

limerick

8 августа 2013 года

отек мышц. скоро водичка сойдет. продолжайте спокойно заниматься

Ответить

svetulya74

(автор поста)

8 августа 2013 года

Очень надеюсь что это так

Продолжаю,мне нравится сам процесс,тока мотивация немного снизилась...

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.