Фото

а почему с палочками ?

Травма позвоночника была.

Не часто встретишь худеющих мужчин
Молодец)
вес из за травмы набрали ?

Здоровья тебе и успехов!

На момент травмы вес был 124 кг. За несколько лет сбросил до 70 кг. Очень хотел вернуться в строй, поэтому сбросил вес. Отказался от жирного, жареного, мучного, картохи, риса, сладкого. И сам прием пищи был по грамм 200 примерно и 6 раз в день. А сейчас просто малоподвижный образ жизни и съедаешь видать больше чем сжигаешь. Сейчас опять вспоминаю как худел, и процесс уже пошёл. В конце лета выложу фотки с постройневшим я )) надеюсь...

молодец)
Хороший настрой)) Удачного результата))

Дмитрий ! Молодец! Во ВСЕМ ! Успехов и здоровья тебе ну и всего остальное к ним :-)