Главная > Фото > Альбомы пользователя ЛесяСова > Сова

Фото


1024x1024	Фото 11 из 11 ←предыдущее К первому →

ЛесяСова 24 апреля 2013 года 240 0 6

Рейтинг: +14

Альбом: Сова 11 фото

Комментарии:

sazykinane

24 апреля 2013 года

супер фигурка

Ответить

carusel

24 апреля 2013 года

Шикарная фигура!!!!

Ответить

AmiraK

24 апреля 2013 года

hmm.sexy and really stunning girl!!!!!!!!

Ответить

Молашка

24 апреля 2013 года

Стройняшка!

Ответить

Инаят

24 апреля 2013 года

а как вы худеете, если не секрет.

Ответить

ЛесяСова

24 апреля 2013 года

благодарю,вас,девочки!) ну сейчас я уже особо не худею,только мышечную массу наращиваю. а вот год назад перепробовала все наеврно) самым простым и действенным способом было исключение мучного и жирного. ) банально,но это сработало. за 2 месяца я скинула 6 кг...
потом я просто начала считать съеденные ккал. за день 1200-1300 примерно.
ну и разгрузочные дни! кефир и яблоки у меня в холодильнике всегда!!! и много воды пью! это лчень помогает пищеварению и выводит лишнее.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.