Фото

«Запеканка творожно-грибная (можно на диете Дюкана)»

Запеканка творожно-грибная (можно на диете Дюкана), альбом: Я готовлю.
450x600 Фото 4 из 118    предыдущее   Следующее →

Тэги:  молочное

Perach   9 марта 2013 года   561 5 5  


Рейтинг: +5








Альбом: Я готовлю.   118 фото



Комментарии:

9 марта 2013 года
0
примерно полкило грибов-(у меня 2 баночки по 290 грамм порезанные шампиньоны)
обжарить, потушить с луком в разрешённом количестве масла-можно не обжаривать и вообще-лук не класть
400 грамм мягкого творожка( 2 банки коттеджа 3%)
500 грамм сметаны( гвина левана 5%)
4 яйца
ложка самоподходной муки(2 ст. ложки крахмала+1.5 ч.л. разрыхлитель)
300 грамм жёлтого сыра(3 кусочка 5 % жирности)
соль, перец

25 марта 2013 года
+1

Обязательно попробую!!!!!

26 марта 2013 года
+1
несложно,вкусно,быстро и диетно!

26 марта 2013 года
+1
Perach пишет:
диетно!
Эт мне больше всего понравилось!!!

29 мая 2013 года
+1
А у нас такие продукты (низкокалорийные) не найти. Сметана, сливки... Будем искать... Спасибо.


Оставить свой комментарий
B i "
Статусы:

Я теряю вес легко и без проблем

Ya 45
1 день назад
FellyaКаждый день хорош, чтобы изменить жизнь. Мы начинаем движ.
Анюта Макароваследующая цель - 97 кг. Осталось 5 кг
vs_hudeetТолько вперед!
nvVeraУверенность в своих силах приведёт к желаемому
MirvariВсем угодить нельзя, поэтому ограничьтесь собой.
nastua000Ближайшая мини-цель - 85,9 кг к 4 октября
zib dinaЛиха беда начала...
natasha 763501Худею без заморочек!!!
Katty SmithЦель - весить 52,7 кг к 15 июня 2020!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная