 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
|
| 1200x830 | Фото 10 из 11 ←предыдущее Следующее → |
|
МАРЬЯ60
7 января 2013 года
+1
Молодец! И как вам удалось???
Ответить
|
|
vika1963
8 января 2013 года
0
Надо правильно ПИТАТЬСЯ....всю жизнь.... И ВЕС тогда возвращаться не будет.... Я против ДИЕТ...я за ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ...насколько это возможно....в наше время...!!!!!!. Мне 49 лет...и у меня были уже попытки.похудеть но сейчас это не диета а уже ОБРАЗ ЖИЗНИ!!...Это не быстро..за восемь месяцев-30кг... ЧТО НУЖНО ------ 1)Сильная МОТИВАЦИЯ(проблемы с здоровьем) 2)Не есть ЗАПРЕЩЕННЫЕ для тебя ПРОДУКТЫ (для каждого свои) для меня это- САХАР ..МУЧНОЕ . ЖИРНОЕ!!! 3)есть не менее 3 РАЗА в сутки 4)до сна не есть ЗА ДВА часа 5)обязательные ФИЗ.НАГРУЗКИ(для каждого свои)я бегаю трусцой через день и занимаюсь на тренажерах!!.
Ответить
|
|
Nika1674
8 января 2013 года
0
Какой же Вы дисциплинированный человек.
 А ведь всё просто и тогда не нужны никакие диеты. Я Вами восхищаюсь, и неважно какие у Вас были и есть мотивации, результат на лицо.
Ответить
|
|
|
vika1963
8 января 2013 года
0
просто я очень этого захотела..
Ответить
|
|
irunchik373
9 января 2013 года
0
потрясающие изменения
Ответить
|
|
3691
9 января 2013 года
+1
Ах какая МОЛОДЕЦ!!!
Ответить
|
|
alusik-007
30 января 2013 года
+1
Вы просто молодец! Я полностью согласна с вашей позицией! Чем медленнее теряешь вес, тем меньше вреда для организма. Правильное питание- решение всех проблем. Медленно, но на всю жизнь!
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?
 |
Вероника Донскова
15 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
