Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
помолодели то как
было около 40 теперь около 30
е моё! как вес влияет на возраст
Хотелось-бы еще помолодеть...килограмм на пять!
Мои результаты избавления от лишнего веса:
17 мая 2010 года - 94кг. 17.6-87.7, 17.7-83.2, 17.8-80.0,
17.9-76.9, 17.10-74.3, 17.11-71.6, 17.12-69.6.
За 7 месяцев я сбросила - 24400 грамм
17 января 2011 года - 69.9, 17.02.-68.1, 17.03.- 68.5,
17.04.- 67.5, 17.05.-66.7 кг. -( год как худею)..17.06.-66.2 кг.,
17.07.-66.0 кг., 17.08.-66.2 кг, 17.09.-65.2 кг.,
17.10.-66.5 кг., 17.11. - 66.8 кг., 17.12. - 65.9 кг.
минимальный вес - 8 июля - 64.6 кг.
За год я сбросила - 3700 грамм
Итого : За 19 месяцев ушло - 28100 грамм
17 января 2012 года - 66.9 кг., 17.02.-66.8 кг.,
17.03. - 66.6 кг., 17.04. -67.8 кг., 17.05. - 67.3 кг. - (два года как худею..),
Главное изменить питание..не голодать..и вместо куска вредного, есть два куска полезного!
А постройнеть очень просто...изменить питание навсегда..всего и делов-то...
Смотрю на весы...и до сих пор удивляюсь, почему это они 65 кг. показывают..
ну я лично чем-то.."кем-то" до сих пор любуется моими прежними фото..
Ух ты!..у Вас моя начальная цифра...