Фото

Как пытаюсь?
Предыстория))..Лен, я долгое время была в одном весе 57 кг.
Для моего роста 155, мне было комфортно,
хотелось бы конечно на 2 кг меньше весить, но это скорее из-за каблуков,
ношу их постоянно, а последнее время, наметились шишки на пальчиках..стали болеть..ну вот.....прошлым летом..я забеременела нечаянно ..решили с мужем рожать..гинеколог навыписывала мне кучу таблеток..в том числе и гормональных..ну я как умная Маша все принимала. В итоге...ребенка потеряла..а вес набрала..с 57 до 66..сейчас я 63 кг..хочется вернуться к своему первоначальному весу...вот. таки дела.
Что делаю. Почти год ходила в сп. зал. регулярно. Занималась как одержимая. Объемы уходят.да. но вес на месте. (НО ЭТО НЕ МОЁ). Я за спорт, который должен приносить удовольствие, а не изнуриловку. Седела на бонском супчике, 10 дней кажется, строго по диете. Результата мне не это тоже не принесло, 2кг как ушли. так и пришли))...пробовала тут с подружкой на 90-дневке сидеть..не подошло мне...сейчас просто стараюсь считать калории, не переедать, на завтрак и обед ем все что захочу, на ужин - только белки. Вот собственно и все)) Не густо. понимаю.

JUJKA пишет:

смех между прочим тоже сжигает калошки

ага, поржал полдня и пресс качать не надо