Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Отличный результат
А мне как хочется такой результат к Новому году
Но пока не получается !
А что применяла ? Диету ? Или продуманное питание ?
Не знаю как правильно назвать, наверное "мой комплекс мер для комфортного похудения"))) Основа-это питание по Green Keto Ирины Никашиной(у меня есть несколько фото рецептов). В том году я купила её сервис и смогла сбросить прилипшие в менопаузу 8 кг. Потом расслабилась... А сейчас пробую составлять себе меню из любимых низкоуглеводных продуктов с минимумом нарушений. Где-то прочитала, что человек может отказаться от всего перед страхом смерти... Не хочу до этого дойти. Лучше легко и радостно идти к цели с вкусным меню
Но за тебя рада !