Главная > Фото > Альбомы пользователя odalga > Кето-кулинария.

Фото

«Творожные низкоуглеводные сырники-оладьи.»

Творожные низкоуглеводные сырники-оладьи., альбом: Кето-кулинария.
1200x900 Фото 1 из 8    ←предыдущее   Следующее →

Тэги:  кето-питание

odalga   15 мая 2020 года   46 0 1  


Рейтинг: 0








Альбом: Кето-кулинария.   8 фото
Творожные низкоуглеводные сырники-оладьи.
Кето-хлеб из льняного семени
Жаренный на кокосовом масле адыгейский сыр с соусом из замороженной клубники
Яичные блинчики со сладкой начинкой
Рулет из свиной рульки с пюре из цветной капусты с брокколи
рулет из свиной рульки
колбаса из свиной печени со шпиком




Комментарии:
odalga
15 мая 2020 года
0
Творог 18% жирности 200г; 15 г кокосовой стружки; 3 яйца (у меня они по 53 гр без скорлупы), чуть соли, стевия (у меня экстракт) 1 ч.л. и кокосовое масло для жарки граммов 15. Все как следует перемешать, кроме кокосового масла и жарить на антипригарной сковороде, как обычные оладьи. КБЖУ на 100 г: 270,82ккал/14,47г/22,56г/2,53 (после приготовления выход 350 граммов)
Получилось 8-мь штучек.


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Болею...

Лиза0204
4 дня назад
al-ga1 → Доброго всем!
jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....
Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.
картошечка → Только вперёд
ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.
Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024 → Хочется красивое тело
Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь