Фото

9 фото: Фитнес программы
628x617 Фото 9 из 24    предыдущее   Следующее →

Карамелька   24 мая 2011 года   386 2 6  


Рейтинг: +2








Альбом: Фитнес программы   24 фото
Отжимания-бродяги
Шреды, выпады
Шалин Экстрим, 1 фаза
Фиттест 09.02
Фиттест 23.02
Фит тест 3




Комментарии:

9 июля 2011 года
+1
у меня кстати перевод есть адаптированный =) Начинаю придерживаться такого плана

9 июля 2011 года
+1
Там все понятно, в принципе. А если взять такой план за основу, то будет очень даже

24 февраля 2012 года
0
о, я хочу этот перевод!

24 февраля 2012 года
0
Там много определенных продуктов, которые непонятно где брать. Например, турецкий кебаб. Или все, что картинками - спец продукты определенной фирмы.
Я переводила план питания компании бичбади для Шалин Экстрим https://www.diets.ru/post/219983/
там более понятно и адаптировано на наши условия

24 февраля 2012 года
0
Карамелька пишет:
турецкий кебаб
я думаю это не турецкий кебаб, а кебаб из индюшиного мяса. думаю, курецей его заменить можно...

24 февраля 2012 года
0
Ну я понимаю так, что вы разобрались. Так что и без перевода справитесь))) Можно и из индейки сделать, она же продается.


Оставить свой комментарий
B i "