Фото

Спасибо большое ... у меня теперь новый образ жизни..и он мне очень нравиться)))))

огромное спасибо)))все комментарии это стимул двигаться дальше

У меня не было моментального похудения за месяц или за неделю... я упорно пересматривала образ жизни... побольше двигалась... и правильно питалась,но не наказывала себя и не ругала за съеденный лишней кусочек,каждый кусочек попадал в рот осмысленно и если уж очень хочется то можно но не много и не обжираться ...результата конечного еще не добилась... все же хочется 55 ...похудела где то за год на 15 кг........ самое главное мне нравиться мое тело сейчас и ОБРАЗ ЖИЗНИ... ведь на самом деле в сто раз приятнее прогуляться на ночь, чем посмотреть какую нибудь передачу или сериал лежа на диване....сейчас очень хочу собаку... во- первых я их безумно люблю! а во- вторых с ней (даже если лень или дождь или устала и пр.) гулять все равно надо))) Леночка все у тебя получиться )))

спасибо)))

Это точно... быстрые диеты не для меня... даже если тебе не очень хочется сладкого - сядь на диету тут же захочется))) а так ешь себе приспокойненько в обед по одной конфетке и жизнь хороша и жить хорошо)))

спасибо))

спасибо)