Фото

«мои 83»

мои 83, альбом: до и после и в процессе
1200x900 Фото 5 из 13    предыдущее   Следующее →

000-Светлана-000   11 июня 2015 года   630 1 31  


Рейтинг: +48








Альбом: до и после и в процессе   13 фото
мои 136 кг
мои 116
мои 98
мои 83
мои 83
2018 год не удержался вес так случилось, плюс 30 кг но победила болезнь и встала на ноги
2019 год Все ещё мало движений опять идут фото До
2020 год  вес пошел опять вниз за год минус 13 кг, уменьшились хорошо объемы, продолжаем борьбу с весом идут фото опять после
2021
2022
Мне 60 мой юбилей и 40 лет совместной жизни
Мне 60 мой юбилей
Мне 60 мой юбилей




Комментарии:

11 июня 2015 года
0
Супер преображение!!!!

11 июня 2015 года
0
спасибочки, рискнула выставить, но цель еще не достигнута, я еще в пути

19 июня 2015 года
0
Потрясающий результат, как же себя заставить?

20 июня 2015 года
+1
самое сложное начть, а дальше как по маслу ( но без масла )

10 июля 2015 года
0
День добрый! А мне Дюкан "не пошёл".....осложнение на почки..... Пропила курс лекарства...Боюсь возвращаться... Буду искать для себя подходящую систему питания...

3 июля 2022 года
0
Посмотрите в ютубе Сергея Михайловича Обложко. Он разрешает всё и худеешь. Это метаболическая тарелка. Не реклама.
Просто совет

26 июня 2015 года
0
Замечательно!!!!

И это на Дюкане???

26 июня 2015 года
0
Да, но медленнее чем хотелось, не совсем по линейке

26 июня 2015 года
0
Медленно, но уверенно)))) Завидую силе воли))))

26 июня 2015 года
0
Иногда срываюсь, прошлый год был нервный со срывами, сейчас опять взяла себя в руки, ни на что не соблазняюсь, веду дневничек, стараюсь разнообразить меню хочу еще кг 30 скинуть, чтобы в итоге скинуть больше чем буду весить , мечты , но мечты сбываются (обещает газпром ), а мы будем ему верить и худеть

28 июня 2015 года
0
А я сорвалась в самом начале= в выходные в эти был ДР Друга....суббота прошла без особых нарушений, а вот сегодня....мучного натрескалась.... и мандарин.....страшно завтра на весы вставать.... и что теперь лелаьб...не знаю...

29 июня 2015 года
0
Все проходят через срывы, главное не расстраиваться и после срыва обязательно устраивать белковый день и обратно на диету, удачи

29 июня 2015 года
0
Спасибо! Вернулся "цельный килограмм" Сижу сегодня на белках!! И пью..пью..пью... чистую воду)))

10 июля 2015 года
0
Светлана, Вы героиня! Избавиться от такого веса - это нужно иметь огромное желание, силу воли и не слабую мотивацию. Я, например, пришла к Дюкану в тот момент, когда мой вес приблизился к сотне (97кг) . С ужасом осознала, что еще чуть-чуть и от этого никогда не избавиться.Наклоняться трудно. Давление. Одышка. Сейчас после 6 месяцев диеты ощущения замечательные. Самооценка повысилась. Давление ушло. И есть желание двигаться дальше. Давайте не будем оглядываться на возраст! Удачи Вам и хороших отвесов!!!

10 июля 2015 года
0
Спасибо и вам хороших отвесиков, я поклонник Дюкана ни одна диета так не помагала, я немножко расслабилась, теперь опять в строю дюкановцев

10 июля 2015 года
0
Светлана, может у Вас есть какие-то испытанные рецепты вкусностей, поделитесь, а я Вам тоже возможно смогу чем-то помочь. Рецептов на разных сайтах полно, но с отрубями я уже не хочу, а без них мало дозволенных предложений.

10 июля 2015 года
0
у меня в дневничке есть часть рецептов, мой любимы это что то типа дю-зефира, разная вариация варенья с каркаде, я сейчас,как только готовлю что то новенькое стараюсь выставлять

28 января 2019 года
+1
Светлана, посмотрела Ваши фото, с каждой фотографией Вы все моложе и моложе! Преображение просто нереальное, Вы герой!!! И рецепты Ваши замечательные, все просто и доступно.

28 января 2019 года
0
Сейчас к сожалению вернулось, после очередной операций, но ничего боремся

16 февраля 2019 года
0
Все это я тоже хочу сказать! Умница с огромной силой воли! РЕСПЕКТ И УВАЖУХА!

18 февраля 2019 года
0
Супер результат!

18 февраля 2019 года
0
К сожалению этот результат 2015 года, не получилось удержать, да и Дюкан оставил последствия в здоровье. Сейчас я на правильном питании, после очередной перепетии со здоровьем пытаюсь вернуть этот же результат. Планирую новые достижения выложить через год

19 февраля 2019 года
0
Уверена,что у тебя все получиться! По другому-даже быть не может!

19 февраля 2019 года
0
Спасибочки

12 мая 2019 года
0
Потрясена результатом ! Завидуюююю! Хочу так же ! Мне бы 10 кг хватило бы , но как удержаться !

18 мая 2019 года
0
Света, Вы молодчина! Как говориться "бояться срывов, так и худеть не начинать" (перефразировано из " волков бояться, в лес не ходить).успехов вам!

18 мая 2019 года
0
Надеюсь, добиться результата, сейчас опять вес идёт вниз, худею сейчас под присмотром диетолога.
Немножко худеть теперь не позволяет здоровье, все таки почки плохо перенесли 4 года на Дюкане.
Теперь худею, под присмотром врачей и анализов

5 сентября 2019 года
0
Тут,такая красотка
Светочка,желаю тебе здоровья и дойти до своей цели. комфортно и правильно !

5 сентября 2019 года
+1
Спасибочки, пока все потихоньку удается вес медленно, но уверенно идёт вниз, но я не спешу мой план достичь поставленной цели в ближайшие 3 года

5 сентября 2019 года
0
000-Светлана-000 пишет:
но я не спешу
и правильно

5 сентября 2019 года
0


Оставить свой комментарий
B i "
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная