Фото

«Баклажановый салат с орехами»

Баклажановый салат с орехами, альбом: Я готовлю.
1200x900 Фото 86 из 118    предыдущее   Следующее →

Perach   3 мая 2015 года   71 0 1  


Рейтинг: +1








Альбом: Я готовлю.   118 фото



Комментарии:

3 мая 2015 года
0
Баклажанный салат с орехами.
100 ккал на 100 гр

1 баклажан,
1 небольшой зубчик чеснока,
1 горсть грецких орехов,
3 столовые ложки несладкого йогурта
зелень, соль.

Необходимо очистить баклажан от кожуры и нарезать небольшими кубиками.
Затем разложить в один слой на противне и подвяливать в духовке пятнадцать минут. Потом баклажаны остудить.
Орехи измельчить, продавить через пресс чеснок и мелко порезать зелень. Все смешать, посолить и заправить йогуртом
-----------------
Совершенно не уверена насчёт калорийности - так было написано на сайте
Мои изменения - натёрла одну помидорку и у меня Эшель (простокваша) 4.5%, а не йогурт. Из зелени - укроп и петрушка. ПО моему мнению-чесноком можно пренебречь.


Оставить свой комментарий
B i "
Статусы:

Любой плохой день можно исправить одним хорошим человеком!!!

yborkadoma999
5 часов назад
ya_darinaПфффф, да от 1 конфетки ничего не будет - думала я 35 кг назад ;)
Vika OlefirДевчули я вернулась, меня не было здесь ровно пять лет)))
tuy4na2006(
НЕжныйАНГЕЛ-26 кг!!! Йухуууу!!!
lena solodМаленькими шагами к цели)
СюнечкаДорогу осилит идущий...
Мадам лё ТравоТы такая сладкая хубба-бубба,Я хочу тебя целовать прямо в губы,внутри тебя наклейка, ай, по приколу
irenka pohil 2020Какой бы ни была ваша цель, вы сможете Время - вернейший союзник упорства.Идти вперед и не сдаваться
MamaZlaty07Благодарю Вселенную за все и позволяю ей позаботиться обо мне!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная