Главная > Фото > Альбомы пользователя VENTO > Тренировка-I

Фото

«10 - 20 повторений по 0 - 5 кг. 2 - 3 подхода.»

10 - 20 повторений по 0 - 5 кг. 2 - 3 подхода., альбом: Тренировка-I
720x359 Фото 2 из 6    ←предыдущее   Следующее →

VENTO   24 мая 2014 года   46 0 0  


Рейтинг: 0








Альбом: Тренировка-I   6 фото
скручивания10 - 15 повторений без веса. 2 - 3 подхода.
10 - 20 повторений по 0 - 5 кг. 2 - 3 подхода.
10 - 20 повторений без веса. 2 - 3 подхода
10 - 15 повторений по 3 - 5 кг (каждая гантеля). 3 - 4 подхода
8 - 15 повторений (на каждую ногу) 3 - 5 кг (каждая гантеля). 3 - 4 подхода
8 - 12 повторений (на каждую ногу) 0 - 5 кг. 2 - 3 подхода.




Комментарии:

Пока нет комментариев.


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
babbi67 nastyhina Елена Климцова Меган555

Всего на сайте: 4
Статусы:

Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 3.4 кг)

tess 22
18 часов назад
SuSSana → Стараюсь!!!!
lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.
bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь
Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)
Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!
MamaZlaty07 → 60 до лета
julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска
Amatire → ...ветер полыни...
Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь



Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.