Фото

«Салат с авокадо лососем и красной икрой *110 ккал на 100 гр*»

Салат с авокадо лососем и красной икрой  *110 ккал на 100 гр*, альбом: рецепты диетические
604x403 Фото 541 из 552    предыдущее   Следующее →

stella30   25 марта 2014 года   43 0 1  


Рейтинг: 0








Альбом: рецепты диетические   552 фото



Комментарии:

25 марта 2014 года
0
Салат с авокадо лососем и красной икрой

*110 ккал на 100 гр*

Очень легкий и необычный салат, к тому же совершенно несложный в приготовлении.

Ингредиенты:
2 свежих авокадо
2 свежих огурца
300 гр слабосоленого лосося
пучок мяты
лимонный сок
горчица

2 ст.л красной икры - для украшения)

Лосось нарезать небольшими кусочками.
Авокадо нарезать кусочками размером с кусочки лосося.
Огурцы измельчить на терке, либо порезать полосками. Выделившийся при этом сок, слить.
Мелко нарезать листочки мяты.
Соединить лосось, авокадо, огурцы и мяту. Добавить икру.
Заправить лимонным соком и горчицей.
Хорошо перемешать и дать настояться 10 минут.
Можно посыпать кунжутом обжареным на сухой сковороде.
Наслаждаться.


Оставить свой комментарий
B i "