Фото

«Махи ногами»

Махи ногами, альбом: Упражнения
604x382 Фото 3 из 4    предыдущее   Следующее →

Хочу постройнеть   17 января 2014 года   196 2 4  


Рейтинг: +1








Альбом: Упражнения   4 фото
Прыжки со скакалкой
Пресс
Махи ногами
Приседания




Комментарии:

30 января 2014 года
0
ммммммммм...это можно использовать на утреннюю зарядку!!!

30 января 2014 года
0
только я так и не понимаю как надо делать махи ногами?!?!?! может хоть словами опишешь???

7 февраля 2014 года
0
Это наверное как в школе на физкультуре, исходное положение ноги на ширине плеч, руки прямо перед грудью, на раз, правой ногой коснуться левой руки, два-исходное положение, три-левой ногой к правой руке, 4-исходное положение

7 февраля 2014 года
0
[/img]


Оставить свой комментарий
B i "