 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
|
| 1200x900 | Фото 5 из 6 ←предыдущее Следующее → |
|
oksanaMusik
18 января 2014 года
0
Отличный результат
 А как долго вы шли к таким формам?
Ответить
|
|
Сергеева
18 января 2014 года
0
За год "сбросила" 33 кг. Потом был перерыв. С августа прошлого года опять взялась за себя. И вот почти ещё 10кг жира покинули меня. Осталось совсем немного)
↑
Ответить
|
|
Лапулёныш
20 января 2014 года
0
Хочу спросить,вы так хорошо сбросили вес, а кожа как подтянулась? Что нибудь делали .массажи или обертывания какие ни будь специальные проводили?
↑
Ответить
|
|
|
Сергеева
20 января 2014 года
0
Ни массажи, ни обёртывания не делала. Пользуюсь скрабом для тела где-то раз в неделю, антицеллютным кремом и просто кремом для тела. И то не каждый день. Главное сбрасывать вес постепенно и плюс физическая нагрузка, и с кожей будет всё нормально.
↑
Ответить
|
|
|
oksanaMusik
20 января 2014 года
0
Великолепно!!!
↑
Ответить
|
|
|
Лапулёныш
20 января 2014 года
0
Спасибо
↑
Ответить
|
|
Людмила0505
20 января 2014 года
0
Ответить
|
|
Raddy
23 января 2014 года
0
Даже не верится, что на этих фото один и тот же человек
 !! Вы - мой кумир  !!
Ответить
|
|
|
Сергеева
23 января 2014 года
0
Вам кумиры не нужны! У вас и так замечательный настрой!
 :
Ответить
|
|
Триннити
13 апреля 2014 года
0
Вот я понимаю сила воли
....а я никак не могу собраться,мне и надо -то кг 5-7 скинуть, но вот никак не могу выбрать систему, с одной стороны хочется и быстро, с другой- безопасно для организма.,подскажите,пож, Вы по какой системе худели?
Ответить
|
|
|
Сергеева
13 апреля 2014 года
0
Меньше есть и больше двигаться, по-моему ничего более действенного нет
↑
Ответить
|
|
|
Триннити
14 апреля 2014 года
0
ВСЁ! сегодня начинаю!
Ответить
|
|
|
Сергеева
14 апреля 2014 года
0
Удачи вам!
↑
Ответить
|
|
Везучка
14 апреля 2014 года
0
какая вы хорошенькая
Ответить
|
|
|
Сергеева
14 апреля 2014 года
0
Спасибо за комплимент!
↑
Ответить
|
|
Startling
28 июля 2014 года
0
Вы просто умничка!! Подскажите, а что делали с подбородком и шеей - сами подтянулись? Спасибо!
Ответить
|
|
|
Сергеева
28 июля 2014 года
0
Спасибо за тёплые слова!
Подбородок и шея это конечно проблемные места.... Каждый день делаю два-три упражнения на эти зоны, иначе никак.
↑
Ответить
|
|
|
Startling
29 июля 2014 года
0
Упражнения в студию!!!!
Ответить
|
|
|
Сергеева
29 июля 2014 года
0
Упражнения по своему вкусу можно в интернете найти). Я делаю такие каждое утро: 1. Наклоны головы вниз, назад, к левому плечу, к правому плечу - 40 раз. 2. Подбородок опустить к груди и медленно вращать головой влево, вправо - 40 раз. 3. Подбородок тянуть вперёд и произносить звук "уууууу" - 20 раз. И плюс каждый день крем или маски.
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 400 гр) Промежуточный пункт)
 |
tess 22
13 часов назад |
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
