Главная > Фото До и После

25 кг за 4 месяца

Было:


Апрель 2013 – 80 кг

Стало:


Август 2013 – 55 кг
Рейтинг:  +188
Татьяна С 1986
2 августа 2013 года 2 5776 65
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?

Комментарии:
Валерия777
2 августа 2013 года
0
браво)

Татьяна С 1986
2 августа 2013 года
0
Спасибо!

шанечка
2 августа 2013 года
0
Спасибо за такие фотографии!!!!!!!!!!!!!!! Отличные мотивашки!!!!!!!!!!!!!!!!
Обсуждение в этой ветке закрыто

Angelochka
2 августа 2013 года
0
А способ похудения?

Татьяна С 1986
2 августа 2013 года
+1
Исключила жареное,жирное,сладкое,в начале похудения соль исключила.труднее всего было исключить сладкое,потому что я сладкоежка.Спортом я незанималась,нелюблю спорт.

Mariya2910
3 августа 2013 года
+1
Результат отличный, но всё таки спорта немного не помешало бы для того, чтобы тело подтянуть - для начала хотя бы быстрая ходьба, а так вы достойны всяческих похвал

Baboch83ka
2 августа 2013 года
0
Молодец!!!

Татьяна С 1986
2 августа 2013 года
0
Спасибо!

tanyska
2 августа 2013 года
+1
Вообще Умочка Супер результат, спорт можно смело добавлять и контуры тела будут еще лучше!

Татьяна С 1986
2 августа 2013 года
0
Спасибо!Понимаю сама что без спорта необойтись,но никак немогу взять себя в руки!

Яновичок
2 августа 2013 года
0
Вы большая умничка, Как худели?

Татьяна С 1986
2 августа 2013 года
0
Спасибо!Исключила жирное,жареное,сладкое и соль в начале похудения,сейчас пищу маленько подсаливаю.Питаюсь в основном обезжиреным творогом,кефиром,свежими овощами и фруктами,отварными или запечеными курицей,рыбой или мясом,еще морепродукты иногда.Еще совсем не ем макаронные изделия,картофель ем очень редко.В моём меню присутствует греча,чечевица и иногда овсянка по утрам.

liye
2 августа 2013 года
+1
..да изменения впечатляют

Татьяна С 1986
2 августа 2013 года
0
Спасибо!

Честерка
2 августа 2013 года
0
супер-супер-супер!!!

Татьяна С 1986
2 августа 2013 года
0
Спасибо!

Рыжик_50
2 августа 2013 года
0
Супер, молодец. У меня такой же рост, и тип фигуры как у вас.

Лойка
2 августа 2013 года
0

Катюнечка
2 августа 2013 года
0
Результат оочень хороший Вопрос: спортом не занимаетесь, а пузик как ушел?

Татьяна С 1986
2 августа 2013 года
0
Спасибо!Спортом незанималась и незанимаюсь,но понимаю что без него никак!

Сильная духом
2 августа 2013 года
0
Аплодирую стоя! Замечательный результат!

Заломская Анастасия
2 августа 2013 года
0
Умничка!!! Отличный результат!!!!

elenadom
2 августа 2013 года
0
Молодчина! я думала что только у меня такой живот, оказывается есть еще у кого-то. Значит, и у меня есть шанс, что он "уйдет". Спасибо за наглядный пример! А грудь похудела? Мне бы хотелось 2-3 размера скинуть. javascript:emoticon(’’)

Татьяна С 1986
2 августа 2013 года
0
Спасибо!К сожелению грудь тоже похудела,но всё равно я очень рада!И у вас всё получится!

Ооляля
2 августа 2013 года
0
МОЛОДЕЦ!!!!

Татьяна С 1986
2 августа 2013 года
0
Спасибо всем!!!Всё у нас получится!

еленуська-2013
2 августа 2013 года
0
Результат впечатляет!!! Молодец!!! Желаю удержать достигнутый результат!

Татьяна С 1986
2 августа 2013 года
0
Спасибо большое!Но это ещё промежуточный результат.Мо цель-46!

еленуська-2013
2 августа 2013 года
0
Желаю успеха в достижении цели!

Natyssik
2 августа 2013 года
0
За 4 мес 25 кг - это чудо!!! Ну ты и молодец Таня, а ты расписывала свое меню?

Svet-Lana-74
2 августа 2013 года
0
Молодечек! Твои фото стимулируют для дальнейшего похудания. Спасибо!!!

Рябинка79
2 августа 2013 года
0
Я впечатлилась и вдохновилась

Светик231
2 августа 2013 года
0
Суперрр

Маргоша Я
2 августа 2013 года
0
Молодец!! вот еще маски на живот и массаж и кожа подтянеться

LeDi09
3 августа 2013 года
0
а какие маски и массаж смогут подтянуть живот автору-напишите, думаю и ей пригодится и нам будет интересно что вы имели ввиду...

Натушенка
2 августа 2013 года
0
Ну что туь добавить ещё.... КРАСОТКА!!!

brunettochka
2 августа 2013 года
0
25 за 4 месяца, ЭТО ФАНТАСТИКА тем более еще и без спорта офигеть!!!!Вы большая МОЛОДЕЦ!!!Поздравляю с таким результатом!

sandra001
2 августа 2013 года
0
а замеры делали? у меня живот до еще хуже.. еще и роды с кесаревым..

Татьяна С 1986
3 августа 2013 года
0
Замеры начала делать кгда похудела на 8кг.Живт умен-ся на 25см,бедра на 23см.Живот у меня вес в рвстяжках после двух родов.

sandra001
4 августа 2013 года
0
блин, клево

Анчоус-Я
2 августа 2013 года
0
Какая умница, очень похудели. Замечательный результат. Но спорт нужен обязательно, животик подтянуть. ножки. Молодец!

Татьяна С 1986
3 августа 2013 года
0
Спасибо.Спорт обязательно подключу,но решила когда дойду до 46кг.

Бия
3 августа 2013 года
0
Желаю продолжать в том -же духе! И пусть сброшенные кг не вернуться никогда.

Паутинка80
3 августа 2013 года
0
отличный результат!!!

37marina37
3 августа 2013 года
0
Браво. Супер ! ! !

Маргоша Я
3 августа 2013 года
+2
Уксусные обёртывания: взять на 1 стакан воды 1 ст.л. 9% уксуса. Смочить марлю в уксусной воде, положить на живот, сверху пищевую плёнку. Держать полчаса.
Дрожжевая маска: 20 г. дрожжей, 5 ч.л. сливок, 5 ч.л. меда. Маска питает, стягивает поры, стимулирует кровообращение и повышает упругость.
Крапивная маска: 2 ст. ложки сухой крапивы залить 1 стаканом воды, кипятить 10 минут. Остудить, смочить слой марли в отваре и закрепить пищевой пленкой на животе. Держать маску около часа.
Это маски для упругости кожи

Наталья42
3 августа 2013 года
0
Подскажите, как часто в какой последовательности лучше делать эти маски?

bcrhf
3 августа 2013 года
0
Молодец)) а в спорт легко втянуться. Главное начать.. А там кто знает,всё возможно

ANAFISH
3 августа 2013 года
0
Супер результат за такой срок!!

мариям05
3 августа 2013 года
0
умничка!!!!

saharino4ka
3 августа 2013 года
0

Люми
3 августа 2013 года
0
молодчинка!!!

Оксаночка85
3 августа 2013 года
0
Здорово!!!!!

Татьяна С 1986
3 августа 2013 года
0
Спасибочки всем !!!

konfetka2931
4 августа 2013 года
0
УМНИЧКА нет слов

Юлька 86
4 августа 2013 года
0
Обалденный результат за такой короткий срок!!!!!!!!!! Браво!!!

Ксенон3
4 августа 2013 года
0
Умница просто!!!!!!!!!!!!!!!! Новых тебе побед Вдохновила!

Ксенон3
4 августа 2013 года
+1
Совет если не любишь фитнес походи на какие-нибудь вакуумные массажи или тренажеры цена от 1500 примерно, но зато уберется дряблость и подтянется кожа сама ходила после родов осталась очень довольна,даже растяжки уменьшились

Татьяна С 1986
4 августа 2013 года
0
Спасибо за совет !!!

0703evgenija
4 августа 2013 года
0

Татьяна С 1986
4 августа 2013 года
0
Спасибо!!!Я очень рада что мои фото вас мотивируют!!!Удачи вам всем в достижении цели!!!

Gulya-lya
6 августа 2013 года
0

alusik-007
8 августа 2013 года
0
Отличный результат! Молодец!

Лешок
31 октября 2013 года
0
Результат видно, а какой рост? просто когда я была 55 кг у меня кости торчали, и рост у меня не большой. я бы дала 65, а не 55 к сожалению

Рыжик_50
31 октября 2013 года
0
Лешок пишет:
не 55 к сожалению
так у нее рост 155 , вот так и выглядит, у меня так же при 55 и росте таком же то же не худенькая, так что тут и сравнивать не с чем, будет 45 и будут кости торчать как у вас


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!

Галина Гуженко
18 дней назад
серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...
FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!
lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з
aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.
Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю
andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...
Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий
дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!
ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь