61 кг за 16 месяцев

Было:

Апрель 2012 – 130 кг

Стало:

Август 2013 – 69 кг

И снова здравствуйте, дорогие друзья!
В мае я уже раньше размещала свои фото в рубрике "до и после" и получила множество комплиментов в свой адрес. http://www.diets.ru/doiposle/view/930381/
Ваши добрые слова и советы подтолкнули меня и на смену имиджа.
Выставляю новые фото. Надеюсь, кому-нибудь они помогут найти себя, как сделала я в 65 лет благодаря системе "Будь стройной" Татьяны Малаховой. Подробнее о своем питании я рассказала в своем дневничке.

Рейтинг: +196

Valentina48

1 августа 2013 года

2583

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/995756/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">61 кг за 16 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/995756/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013aug/01/07/1532884_22076-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>И снова здравствуйте, дорогие друзья!
В мае я уже раньше размещала свои фото в рубрике "до и после" и получила множество комплиментов в свой адрес. http://www.diets.ru/doiposle/view/930381/
Ваши добрые слова и советы подтолкнули меня и на смену имиджа.
Выставляю новые фото. Надеюсь, кому-нибудь они помогут найти себя, как сделала я в ... 
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/995756/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/995756/
              ]61 кг за 16 месяцев[/url][/b][/size]
              И снова здравствуйте, дорогие друзья!
В мае я уже раньше размещала свои фото в рубрике "до и после" и получила множество комплиментов в свой адрес. http://www.diets.ru/doiposle/view/930381/
Ваши добрые слова и советы подтолкнули меня и на смену имиджа.
Выставляю новые фото. Надеюсь, кому-нибудь они помогут найти себя, как сделала я в 65 лет благодаря системе "Будь стройной" ...  [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/995756/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Татьяна Тушнолобова

1 августа 2013 года

супер

Ответить

Октябринка

1 августа 2013 года

Потрясающе !!! Вы просто умница !!!

...Благодаря таким умным и смелым женщинам как Вы, появляется вера в себя и надежда!!!!

Ответить

Palmira2207

1 августа 2013 года

Ответить

Burst into Life

1 августа 2013 года

а разместите свое фото в полный рост! мне кажется, многие поддержат Вас в конкурсе

Ответить

Naglaya

2 августа 2013 года

по ссылке под фото - в полный рост.

↑ Ответить

Burst into Life

2 августа 2013 года

тогда администраторы посчитали, что не в полный

↑ Ответить

Valentina48

2 августа 2013 года

разместила фото в полный рост:
https://www.diets.ru/doiposle/view/996434/

↑ Ответить

Burst into Life

3 августа 2013 года

↑ Ответить

Наталья42

1 августа 2013 года

Вы достойный пример для подражания!

Ответить

Анчоус-Я

2 августа 2013 года

Я в полном восторге!!!

Ответить

nekarmadlen

2 августа 2013 года

Обалдеть! Из памяти вылезли слова Новосельцева, во время эпохального ужина с Людмилой Прокофьевной:"Вы кто? Вы эффектная женщина!" Браво, Валентина!

Ответить

tosik1

2 августа 2013 года

круто!!!!! молодец!!! отличный результат!! беру с Вас пример!!!!

Ответить

Valentina48

2 августа 2013 года

Мои дорогие девочки, а я могу всех вас так назвать. Спасибо за хорошие слова, они вселяют в меня надежду и я смогу сейчас удерживать вес и потихоньку дойду до нормального ИМТ. Брать пример с меня, значит строго следовать по пути нормализации веса , организации своего режима питания, сна и отдыха. И все получится. Я всем желаю успехов в нашем не легком деле.

Ответить

еленуська-2013

2 августа 2013 года

Валентина, Вы просто супер!!! Молодая и энергичная! А какая сила воли. Я восхищена!!!

Вы для меня пример! Желаю здоровья и удачи Вам в дальнейшем! Делитесь опытом. Спасибо за поддержку и ценные советы!

Ответить

Valentina48

2 августа 2013 года

Елена, спасибо!!! Но рекомендую тебе зайти на сайт Татьяны Малаховой и начать питаться согласно ее рекомендациям и у тебя все получится. Ведь это нужно нам, а никому то- либо. Спрашивай , отвечу обязательно.

↑ Ответить

Дюшка

2 августа 2013 года

Супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ответить

Жанинка

2 августа 2013 года

Вы очень хорошо выглядите.

Помню вас по сайту "Будь стройной". Удивительный результат! Я бы дала вам первое место во всех конкурсах!

Ответить

Valentina48

2 августа 2013 года

Жанинка, мне приятно, что с нашего сайта здесь посещают друзья и оценивают результаты. Мне не надо побеждать в конкурсах, я победила больше. Это оздоровление организма, частичное омоложение и многое другое. А какой у тебя был ник на сайте у Татьяны. Зайду в гости и там!!!

↑ Ответить

Жанинка

2 августа 2013 года

Я очень мало писала и не вела дневник. Вот разленилась за зиму-весну - и 10 кг жира тут как тут. Но взяла себя в руки и уже 8-мь скинула. Только ДД мне и подходит и помогает. А ник мой Osya.
Глядя на ваш результат, аж стыдно за свою расхлябанность.)))

↑ Ответить

Любава 110657

2 августа 2013 года

Браво! Очень помолодела, сразу видно, что похудание, стимул в первую очередь для себя!

Ответить

Valentina48

2 августа 2013 года

Любовь, конечно изменения в лучшую сторону только для себя, но и для помощи семье, чтобы не быть обузой для них. Маленький внук Димочка и мне приходится с ним проводить время побольше, чем мама. Разве раньше я бы смогла уехать на автобусе и посещать зоопарк, детскую железную дорогу и детские аттракционы. А сейчас я могу и внучек этим гордится.

↑ Ответить

OlgaRex

2 августа 2013 года

Valentina48 пишет:
изменения в лучшую сторону только для себя, но и для помощи семье, чтобы не быть обузой для них.

Для меня тоже не было лучшей мотивации, чем эта... Когда говорят, что "было бы кому стакан воды принести", я всегда отвечаю, :да не дай те Боже! дожить до такого состояния, чтоб самой себе его не налить!

Вы - УМНИЦА!!!! Просто потрясающе.... Такой позитив получила от Вашего результата на пятницу

!!! СУПЕР!

↑ Ответить

Ооляля

2 августа 2013 года

Я восхищаюсь Вами!!!

Ответить

Valentina48

2 августа 2013 года

Благодарю за восхищение!!! Тебе Ооляля тоже успехов в построении своего тела!!!

↑ Ответить

Greenpus

2 августа 2013 года

Потрясающе! Лучший пример для подражания, спасибо.

Ответить

Антонина7

2 августа 2013 года

снова аплодисменты и мои вам комплименты! вы чудесно выглядите! браво!

Ответить

Valentina48

2 августа 2013 года

Антонина, спасибо за аплодисменты и комплименты. Ваши позитивные настрои подымают мне дух поддерживать себя в форме. Вот бы эта система питания и нормализации веса мне бы в молодости встретилась, но на все божья воля, что сейчас, когда мне стало трудно обслуживать себя , мне встретилась Татьяна Малахова и ее книги.

↑ Ответить

Антонина7

2 августа 2013 года

я ведь тоже благодаря этой системе нынче почти стройняшка. очень она здоровская! но у вас такой внушительный результат, просто невероятный! я бы не поверила, но проверено на себе. действует!!!

↑ Ответить

Жанинка

2 августа 2013 года

А почему почти стройняшка? Судя по записи УЖЕ молодец!!!

↑ Ответить

OlgaRex

2 августа 2013 года

Я ВАМИ ГОРЖУСЬ!!!!

РЕЗУЛЬТАТ!!! КЛАСС!!!!

Ответить

начинаюхудеть

3 августа 2013 года

Вы очень сильно помолодели и похорошели!!!

Ответить

Valentina48

3 августа 2013 года

Спасибо Елена, за оценку моей внешности!!! Тебе желаю также одолеть все преграды и начать свою новую жизнь в новом теле. Ведь ты молода и наверное красива. Удачи тебе , девочка!!!

↑ Ответить

Valentina48

6 августа 2013 года

Девочки, дорогие! Огромнейшее спасибо всем за оценку моих достижений!
Ваши слова очень дороги мне, так как от личной мотивации зависят все успехи.

Вам всем желаю здоровья и стройности!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
18 дней назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7