У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Фото До и После

14 кг за 19 месяцев

Было:

Январь 2012 – 76 кг

Стало:

Август 2013 – 62 кг

я не голодала не сидела на диетах. мой рацион был не меньше 1600. в разгрузочные дни не меньше 800. я в блоге марафона описывала свою методику

Рейтинг: +81

Elizabeth Reims

1 августа 2013 года

2742

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/995574/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">14 кг за 19 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/995574/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013aug/01/39/1532567_83856-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>я не голодала не сидела на диетах. мой рацион был не меньше 1600. в разгрузочные дни не меньше 800. я в блоге марафона описывала свою методику
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/995574/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/995574/
              ]14 кг за 19 месяцев[/url][/b][/size]
              я не голодала не сидела на диетах. мой рацион был не меньше 1600. в разгрузочные дни не меньше 800. я в блоге марафона описывала свою методику [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/995574/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Y smogu

1 августа 2013 года

14 кило за 7месяцев, сильно себя не напрягая - великолепный результат

Ответить

Elizabeth Reims

1 августа 2013 года

Скажем так ВООБЩЕ не напрягаясь. периодически бегала. плавала. просто у меня есть опыт голодания. я после тяжелой операция перестала есть. очень мало ела около 2 месяцев просто не хотелось. опреация на брюшине. кровоизлияние.... а потом начались 40 градусные и выше морозы. и пришел он ЖОР. я поправилась сильно. спалила мышцы. пришлось много кушать и ходить в качалку. пока не нарастила. потом дефицит и теперь все нормально. но это был тяжелый период в моей жизни.именно тогда я и начала вести дневник на другом сайте правда. как то так.
не за семь месяцев. а за 1.5 года. просто в прошлом году лето и осень вес стоял. потому как плавние отменилось. тяжелый период в семейных отношениях. и я собой не занималась.

↑ Ответить

chimoroza

1 августа 2013 года

Супер просто .

Красивая , стройная , спортивная фигурка

Ответить

Анчоус-Я

2 августа 2013 года

Браво-браво-браво, вы очень похорошели и помолодели, хотя и до выглядели замечательно. Но сейчас просто отлично!

Ответить

АннаВера

2 августа 2013 года

конечно здорово! но и пережили тяжелые времена...по одежде вообще смена гардероба, очень приятные расходы! здоровья вам и счастья!

Ответить

Elizabeth Reims

3 августа 2013 года

спасибо золотце

↑ Ответить

ZIRINA

2 августа 2013 года

Ответить

Elizabeth Reims

3 августа 2013 года

Спасибо всем!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
18 дней назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы