36 кг за 33 месяца

Было:


Август 2010 – 108 кг

Стало:


Май 2013 – 72 кг

Постройнела я в течение 2011-2012 года, и до сих пор держу форму, вес может колебаться в районе + - 3 кг, ем сейчас все, что хочу, так же много пью воды-это важно!!! и на завтрак и ужин ем только белковую пищу(иногда могу овсянку)
Рейтинг:  +82
MAK89
22 июля 2013 года 2124 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 36 кг за 33 месяца
  Постройнела я в течение 2011-2012 года, и до сих пор держу форму, вес может колебаться в районе + - 3 кг, ем сейчас все, что хочу, так же много пью воды-это важно!!! и на завтрак и ужин ем только белковую пищу(иногда могу овсянку) Читать полностью
 

Комментарии:

22 июля 2013 года
+1

а худели как?

22 июля 2013 года
+1
сначала исключила все мучное и жаренное, стала пить много воды чистой, с черного чая перешла на зеленый, сейчас только его и пью всегда, скинула 10 кг буквально за месяц, потом зарегестрировалась на сайтеи села на 90дневку, за 3 месяца почти 18 кг))) так что если есть желание всегда можно сделать красоточку из себя)))

22 июля 2013 года
0
у меня к вам вопросы есть) если можно в личке

22 июля 2013 года
0
Конечно, можно!

22 июля 2013 года
0
где там 108?

22 июля 2013 года
0
вот сама удивлялась))) а весила до моря 113, я и сейчас выгляжу стройной, а вешу больше, чем выгляжу, видимо кость тяжелая)))

22 июля 2013 года
+1
Прекрасный результат. Похудели, похорошели. Так держать!!

22 июля 2013 года
0
Спасибо!!!

22 июля 2013 года
+1
умница! И Красавица!

22 июля 2013 года
0
Благодарю Вы тоже!!!

22 июля 2013 года
0

22 июля 2013 года
0
Молодец!

22 июля 2013 года
0
Молодец! А какую белковую пищу едите?

22 июля 2013 года
0


Оставить свой комментарий
B i "