У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Фото До и После

4 кг за 4 месяца

Было:

Март 2013 – 66 кг

Стало:

Июль 2013 – 62 кг

Начала считать калории, не ем после 18. 00 , практически исключила сладости, мучное, жареное. 3 недели был спорт дома с Джилиан, пока не получила растяжение. Чуть позже снова буду заниматься. Частенько бывают срывы в отношении шоколадных конфет. Это моя большая слабость, но все же, результат есть. Может, со стороны и не заметно, а вижу и ощущаю его. Хочу вернуться к своим 55-56-ти кг.

Рейтинг: +41

ЯТатьяна

14 июля 2013 года

1685

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/979685/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">4 кг за 4 месяца</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/979685/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013jul/14/55/1507525_99844-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Начала считать калории, не ем после 18. 00 , практически исключила сладости, мучное, жареное. 3 недели был спорт дома с Джилиан, пока не получила растяжение. Чуть позже снова буду заниматься. Частенько бывают срывы в отношении шоколадных конфет. Это моя большая слабость, но все же, результат есть. Может, со стороны и не заметно, а вижу и ощущаю ... 
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/979685/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/979685/
              ]4 кг за 4 месяца[/url][/b][/size]
              Начала считать калории, не ем после 18. 00 , практически исключила сладости, мучное, жареное. 3 недели был спорт дома с Джилиан, пока не получила растяжение. Чуть позже снова буду заниматься. Частенько бывают срывы в отношении шоколадных конфет. Это моя большая слабость, но все же, результат есть. Может, со стороны и не заметно, а вижу и ощущаю его. Хочу вернуться к своим 55-56-ти кг. [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/979685/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

ASSOL 48

14 июля 2013 года

Мое мнение,что вам то и худеть не надо,вы и так харашо выглядите .

Ответить

ЯТатьяна

14 июля 2013 года

Спасибо,конечно, но второй фотографии я спрятала свои страшные ноги. Они какие-то целлюлитные и рыхлые. Да и, вообще, будто от другого человека.

↑ Ответить

LarissaP

14 июля 2013 года

Самое главное, это знать свои недостатки и бороться с ними, а пока вы на правильном пути, я тоже очень конфеты люблю, и представляю какие усилия нужно приложить, чтоб не есть их совсем!

↑ Ответить

индира54

14 июля 2013 года

Ответить

Bagira_336

15 июля 2013 года

ДА ВЫ ШИКАРНО выглядите

И плюс многодетная мама

И животика совсем нет....

Ответить

Julla13

16 июля 2013 года

Фигурка классная! Для ног - ходьба не менее 40 мин в день + фитнес, тогда никакие конфетки будут не страшны!))) (как я тебя понимаю-сама обожаю шоколад, но уже 3 мес без него и ничего-жива!

)

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
18 дней назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы