9 кг за 5 месяцев

Было:

Январь 2013 – 64 кг

Стало:

Июнь 2013 – 55 кг

Благодаря подруге,спасибо ей за это!Она посоветовала сесть на диету "90дневка",начало 04.02.2013г.Сначало было тяжело,а потом вошло в норму.И теперь придерживаюсь роздельного рациона питания. Вес по-тихоньку продолжает уходить.Плюс зарядка и обруч хула-хуп.

Рейтинг: +87

домохозяйка

9 июля 2013 года

1956

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/975629/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">9 кг за 5 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/975629/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013jul/09/13/1501283_15425-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Благодаря подруге,спасибо ей за это!Она посоветовала сесть на диету "90дневка",начало 04.02.2013г.Сначало было тяжело,а потом вошло в норму.И теперь придерживаюсь роздельного рациона питания. Вес по-тихоньку продолжает уходить.Плюс зарядка и обруч хула-хуп.
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/975629/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/975629/
              ]9 кг за 5 месяцев[/url][/b][/size]
              Благодаря подруге,спасибо ей за это!Она посоветовала сесть на диету "90дневка",начало 04.02.2013г.Сначало было тяжело,а потом вошло в норму.И теперь придерживаюсь роздельного рациона питания. Вес по-тихоньку продолжает уходить.Плюс зарядка и обруч хула-хуп. [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/975629/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Халапеньо

9 июля 2013 года

Ответить

домохозяйка

9 июля 2013 года

спасибо

↑ Ответить

Шарлиз

9 июля 2013 года

Замечательно!!!

А сколько калорий в день?

Ответить

домохозяйка

9 июля 2013 года

калории я не считаю,я ем теперь только совместимые продукты,т.е. если мясо то только с овощами,если картошка то отдельно,и конечно отказалась от мучного и редко сладкое могу позволить себе и только до обеда

↑ Ответить

Шарлиз

9 июля 2013 года

Спасибо!!!

↑ Ответить

домохозяйка

9 июля 2013 года

↑ Ответить

37marina37

9 июля 2013 года

Умница ты и твоя подруга что посоветовала. Так держать. Выглядишь супер !

Ответить

домохозяйка

9 июля 2013 года

спасибо

↑ Ответить

Тигра-777

9 июля 2013 года

Ответить

домохозяйка

9 июля 2013 года

↑ Ответить

индира54

9 июля 2013 года

Ответить

домохозяйка

9 июля 2013 года

спасибо

↑ Ответить

Наталья42

10 июля 2013 года

Молодец!

Ответить

домохозяйка

11 июля 2013 года

спасибо

↑ Ответить

Olchikjune

10 июля 2013 года

УМНИЦА!!!

Ответить

домохозяйка

11 июля 2013 года

спасибки

↑ Ответить

nurosya

15 июля 2013 года

такая молодец!!!

и я с 65 хочу 55

(спасибо Вам , так меня зарядили настроем, я тоже хочу на 90девку с 17го июля(пока 6 лепестков)

Ответить

домохозяйка

16 июля 2013 года

я очень рада,что зарядила Вас

Главное начать,перебороть себя и все получится

↑ Ответить

iceberg

25 августа 2013 года

Какая молодчина!

С тебя нужно брать пример!

Ответить

домохозяйка

29 октября 2013 года

спасибки

↑ Ответить

Olchikjune

2 ноября 2013 года

уже нужно новую ставить))) Ведь уже не 55 - поздравляю!!!!

↑ Ответить

домохозяйка

21 марта 2014 года

спасибо,да,уже хочется 50

↑ Ответить

МартаИ

21 марта 2014 года

прекрасный результат

Ответить

домохозяйка

21 марта 2014 года

спасибки

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
18 дней назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7