 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Было:
Июнь 2013 – 70 кг
|
|
Стало:
Июль 2013 – 65 кг
|
| Рейтинг: +76 |
|
7 июля 2013 года | 2374 | 34 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
этот месц я питалась по низкокалорийному питанию. плюс много спорта утом и вечером и ещё чуть чуть в обед. Читать полностью |
|
luizik
7 июля 2013 года
+1
Отлично!!!!
  Так держать)
Ответить
|
|
Катя худеет
7 июля 2013 года
+1
спасибо сама не ожидала что такя разница будет за месяц. осалось немного живот убрать и все
↑
Ответить
|
|
Люданя
7 июля 2013 года
+1
Ответить
|
|
|
Катя худеет
7 июля 2013 года
0
спасибо большое
↑
Ответить
|
|
Мамуля-красотуля
7 июля 2013 года
0
талия и бока заметно меньше
Ответить
|
|
|
Катя худеет
7 июля 2013 года
0
ага это точно. вот что творит обруч и джилл
↑
Ответить
|
|
|
Мамуля-красотуля
7 июля 2013 года
+1
худеем с корпан попробую..там по 13 минут тренировки=) то что мне с детьми самое оно=)
↑
Ответить
|
|
|
Катя худеет
7 июля 2013 года
+1
ну я ещё пробую как накачать пресс стоя там от 7 до 10 минут всего и полный комплекс на все тело
↑
Ответить
|
|
|
Мамуля-красотуля
8 июля 2013 года
+2
главное делать хоть что то..и не важно по какой программе, тогда и результат будет.....=)Мяч себе решила взять, буду еще на нем заниматься, а то у меня спина больная...еще в первую Б сорвала..
↑
Ответить
|
|
|
Катя худеет
8 июля 2013 года
0
а с маленьким мчом ноги тренирую)))
↑
Ответить
|
|
СтройняФФФка
7 июля 2013 года
+1
результат на лицо!!!дальнейших успехов!!!!!
Ответить
|
|
|
Катя худеет
7 июля 2013 года
0
спасибо хочу ещё минимум столько же убрать до конца месяца
↑
Ответить
|
|
Похудюшка
7 июля 2013 года
+1
Какой отличный результат!!!! Продолжай!!!
Ответить
|
|
|
Катя худеет
8 июля 2013 года
0
спасибо большое)))
↑
Ответить
|
|
Gik1
8 июля 2013 года
+1
Классно!
А примерное меню на день можно узнать?
Ответить
|
|
|
Катя худеет
8 июля 2013 года
0
можно только не ругайтесь у меня до 1000 калорий оно.
↑
Ответить
|
|
Налечка
12 ноября 2014 года
0
и мне скинте в личку.
↑
Ответить
|
|
|
Катя худеет
8 июля 2013 года
0
если меню интерисует пишите в личку
↑
Ответить
|
|
Ninapr
8 июля 2013 года
+1
Здорово! Молодец, просто красотка
Ответить
|
|
|
Катя худеет
8 июля 2013 года
0
спасибо)))
↑
Ответить
|
|
индира54
8 июля 2013 года
+1
Ответить
|
|
|
Катя худеет
8 июля 2013 года
0
↑
Ответить
|
|
Викаа89
8 июля 2013 года
+1
Ответить
|
|
|
Катя худеет
8 июля 2013 года
0
↑
Ответить
|
|
anaraka
11 июля 2013 года
+1
Ответить
|
|
|
Катя худеет
11 июля 2013 года
0
спасибо
↑
Ответить
|
|
blondik3011
12 июля 2013 года
+1
Молодец! результат на лицо, точнее на живот
 Успехов!!
Ответить
|
|
|
Катя худеет
13 июля 2013 года
0
спасибо с животом работать иработать дальше буду)))))
↑
Ответить
|
|
Mrs
13 июля 2013 года
+1
Ой, так сильно видно, как будто 10 кг! Реальная разница, поздравляю!
Ответить
|
|
|
Катя худеет
13 июля 2013 года
0
спасибо это всего лишь 5 кг именно жира ушло. не воды и мышц. поэтому и видно буд то 10 ушло. буду дальше работать ещё 2 недели что бы убрать 3 кг
↑
Ответить
|
|
|
Mrs
13 июля 2013 года
+1
Звучит как вполне реализуемая задача
↑
Ответить
|
|
|
Катя худеет
13 июля 2013 года
0
да особенно если учесть что сейчас а неделю убрала аж 2,5 кг. )))))))) так что работаю не покладая живота
↑
Ответить
|
|
|
Mrs
13 июля 2013 года
+1
Успехов!! Давайте сдружимся
↑
Ответить
|
|
|
Катя худеет
13 июля 2013 года
0
давайте сейчас приглашение скину
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
18 дней назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
