36 кг за 7 месяцев

Было:


Ноябрь 2012 – 96 кг

Стало:


Июнь 2013 – 60 кг

Не ем мучного, жареного, жирного, только паровое ,вареное. Стараюсь больше ходить и кручу круг, еще кг 4 надо скинуть ....и не мешало бы физ нагрузки,но я ленюсь....
Рейтинг:  +96
ВикаКапля
4 июля 2013 года 2 2480 21
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 36 кг за 7 месяцев
  Не ем мучного, жареного, жирного, только паровое ,вареное. Стараюсь больше ходить и кручу круг, еще кг 4 надо скинуть ....и не мешало бы физ нагрузки,но я ленюсь.... Читать полностью
 

Комментарии:

4 июля 2013 года
0
Классный результат!!!

4 июля 2013 года
0

4 июля 2013 года
0
прекрасно.и правильно ли я поняла что похудела без диет просто кое что убрала из рациона?

4 июля 2013 года
0
да без диет, в самом начале(в ноябре) попробовала 6 лепестков не мое, не могу диеты терпеть, просто исключила кое-что из рациона, не голодаю, но после 18-00 не ем вообще.

4 июля 2013 года
0
красотень! теперь только шлифовать! уважуха!

4 июля 2013 года
0

4 июля 2013 года
0
Ошеломительный результат. Физ нагрузка нужна лишь чтобы подтянуть тело немного, в тонус привести, а так Вы просто красавица!

5 июля 2013 года
0
А-а-а, этот реально...............?!?.......... Неужели, возьмись я за себя сейчас, через 7 месяцев уже - конфетка..........Молодец

5 июля 2013 года
0
Спорт НЕОБХОДИМ!!!!! Давай не ленись и будет круто!!!

5 июля 2013 года
0

5 июля 2013 года
0
Фантастика! просто фокус! за такой срок! нет слов. силища воли неимоверная!!!! слева бабуля, справа девушка лет 25

5 июля 2013 года
0
супер!! результат класс,какая умничка!

5 июля 2013 года
0
Очень изменились в лучшую сторону!!! Браво! Когда же у меня получится?

5 июля 2013 года
0
просто супер! Молодчина!!!!!

5 июля 2013 года
0
Впечатляет! Немного спорта и вообще красота будет!

5 июля 2013 года
0

5 июля 2013 года
0
Результат супер

5 июля 2013 года
0
вот это молодца!

5 июля 2013 года
0
Супер! Была толстушка, но не безобразная, а стала очень подтянутой девушкой!

6 июля 2013 года
0
спасибо да кожу подтягивать нужно я пытаюсь, но еще слишком мало времени прошло.....думаю пол года и будет все отлично....очень бы хотелось......

6 июля 2013 года
0
Все прекрасно, молодчина, волевая - но фигуру бы подтянуть не мешало, тонус дать мышцам. Если бы не ленились и занимались спортом, кожу бы не пришлось подтягивать сейчас.


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.